Persoanele cu anxietate și depresie sunt mai predispuse să dezvolte boli cronice

Femeile de toate vârstele și bărbații mai tineri care suferă de anumite tulburări de dispoziție sunt mai predispuși să dezvolte anumite boli cronice, potrivit unei noi cercetări.

Cercetătorii unui studiu retrospectiv publicat în revista JAMA Network Open au analizat datele de sănătate a 40.360 de adulți din Olmsted County, în Minnesota, din sistemul de legătură între dosarele medicale Rochester Epidemiology Project. Această bază de date colectează în permanență informații medicale de la persoanele care locuiesc în Olmsted County.

Echipa de cercetare a împărțit adulții în trei grupe de vârstă în funcție de sex: 20, 40 și 60 de ani. Fiecare participant a fost ales în funcție de faptul că a sărbătorit sau nu aceste zile de naștere importante între 2005 și 2014.

Persoanele cu anxietate și depresie sunt mai predispuse să dezvolte boli cronice. Cum s-a desfășurat studiul

Participanții au fost împărțiți în continuare în patru grupuri: cei cu anxietate; depresie; anxietate și depresie; sau nici anxietate, nici depresie.

Femeile din toate cele trei grupe de vârstă și bărbații în vârstă de 20 de ani care aveau fie depresie, fie anxietate și depresie au prezentat un risc semnificativ mai mare de a dezvolta o afecțiune cronică, comparativ cu participanții fără anxietate sau depresie.

Unele dintre cele 15 afecțiuni cronice observate în cadrul studiului au inclus hipertensiunea, astmul, boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) și majoritatea cancerelor.

„Avem tendința de a ne gândi la tineri ca fiind vitali, în formă și sănătoși. De asemenea, avem tendința de a crede că afecțiunile medicale cronice afectează doar persoanele în vârstă. Din păcate, pentru persoanele care suferă de boli mintale, realitatea poate arăta cu totul altfel”, a declarat, pentru CNN, Jasmin Wertz, lector la Școala de Filosofie, Psihologie și Științe ale Limbajului de la Universitatea din Edinburgh din Marea Britanie, care nu a fost implicată în studiu.

Depresia și anxietatea

Dintre toate femeile participante la studiu, femeile în vârstă de 20 de ani aveau cele mai mari șanse de a dezvolta boli cronice dacă aveau atât anxietate, cât și depresie, cu o creștere de peste 61% a riscului în comparație cu participantele fără niciuna dintre cele două tulburări psihice. Femeile în vârstă de 60 de ani erau cel mai puțin predispuse dacă aveau doar anxietate, cu o creștere de peste 5% a riscului în comparație cu participantele care nu aveau nici anxietate, nici depresie.

Dintre bărbații participanți la studiu, cei cu anxietate și depresie din grupa de vârstă de 20 de ani au fost cei mai predispuși să dezvolte o afecțiune cronică, cu o creștere a riscului de aproape 72% în comparație cu grupul de control, iar bărbații cu anxietate din grupa de vârstă de 60 de ani au fost cei mai puțin predispuși, cu o scădere a riscului de peste 8%.

Posibile explicații pentru aceste disparități

Cercetătorii nu au putut determina de ce femeile au fost mai predispuse la afectare decât bărbații, dar există câteva ipoteze posibile, a declarat autorul studiului, Dr. William Bobo, profesor de psihiatrie și președinte și consultant al departamentului de psihiatrie și psihologie de la Clinica Mayo din Jacksonville, Florida.

„Există diferențe între sexe în ceea ce privește frecvența tulburărilor de anxietate și depresive diagnosticate și este posibil ca acest lucru să fi jucat un rol”, a spus el.

Femeile au mai multe șanse de a fi diagnosticate cu tulburare de anxietate generalizată decât bărbații și de peste două ori mai multe șanse de a fi diagnosticate cu depresie, potrivit Clinicii Mayo.

Factorii hormonali, biologici și psihologici pot juca, de asemenea, un rol, a adăugat Bobo.

Participanții cu anxietate și depresie au fost, de asemenea, afectați de mai multe afecțiuni cronice, nu doar de una sau două, a spus Wertz.

Mai multe persoane ar putea fi afectate

Studiul nu a inclus bolile cronice pe care oamenii le aveau deja atunci când au intrat în studiu și a analizat mai degrabă datele colectate la fiecare etapă, a declarat Kyle Bourassa, cercetător avansat în cadrul Centrului de cercetare, educație și clinică în geriatrie de la Durham VA Health Care System din Carolina de Nord. El nu a fost implicat în studiu.

Cineva care se află în grupa de vârstă de 60 de ani poate să fi avut anxietate și/sau depresie în cea mai mare parte a vieții și să fi dezvoltat deja boli cronice la vârsta de 60 de ani din această cauză, a explicat el.

„Aceasta a fost o decizie bună de luat pentru a fi conservatori cu estimările din studiu, dar poate duce, de asemenea, la subestimarea efectului în rândul adulților mai în vârstă studiați aici”, a spus Bourassa.

Cum să vă reduceți riscul

Există tratamente comportamentale și farmacologice pentru anxietate și depresie, care s-au dovedit a îmbunătăți starea de bine a pacientului, a spus Bourassa:

„Descoperirile făcute în urma acestui studiu sugerează că aceste tratamente ar putea apoi să îmbunătățească și sănătatea fizică, în special atunci când oamenii sunt mai tineri. Includerea unei activități fizice suficiente, a meditației conștiente și a somnului în rutina zilnică s-a dovedit, de asemenea, că diminuează anxietatea și depresia.

În plus față de aceste activități, evitarea fumatului și a consumului excesiv de alcool poate contribui la scăderea riscului de a dezvolta o afecțiune cronică”. Dacă simțiți că ați putea avea anxietate sau depresie, ar trebui să vorbiți cu medicul sau terapeutul dumneavoastră pentru a crea un plan de tratament, a spus Wertz.