Vrei să ții mintea ageră? Joacă șah, cărți și bingo

Vrei să ții mintea ageră? Joacă șah, cărți și bingo

Un nou studiu arată că antrenamentul mental ține în formă abilitățile cognitive. Persoanele de peste 70 de ani care joacă în mod regulat şah, cărți, bingo, scrabble sau jocuri moderne, de tip „board games”, obţin scoruri mai mari la teste de evaluare a memoriei şi a abilităţilor cognitive, în comparaţie cu cele care nu au printre preocupări astfel de activităţi. Continuă lectura “Vrei să ții mintea ageră? Joacă șah, cărți și bingo”