Stiri din Medicină și Sănătate
Stiri din Medicină și Sănătate, psihiatrie
Un sfat pe zi de la specialiști psihiatri
Fructele te ajută să slăbești, să te menții hidratat și sănătos, dacă sunt alese bine și consumate cu măsură, în cantitatea potrivită și la momentul potrivit. Continuă lectura “Medic nutriționist: „Toate fructele sunt bune în dietă, importantă este cantitatea””
Pielea neprotejată poate fi deteriorată după doar 15 minute de expunere la radiațiile UV. Cu toate acestea, pot trece până la 12-24 de ore sau chiar mai mult până când să apară efectul complet al expunerii la soare la nivelul pielii. Continuă lectura “Cum să evitați arsurile solare la plajă”
În medicină și nutriție, termenul dietă se referă la un regim alimentar special, recomandat fie în cazul unei maladii fie, mai curent, pentru menținerea stării de sănătate, pentru păstrarea sau atingerea unei anumite greutăți corporale. Continuă lectura “Poți să slăbești, fără să te înfometezi. Meniul unui nutriționist”
Alături de alimentația echilibrată, activitatea fizică regulată este una dintre cele mai facile și eficiente metode de prevenire a unui întreg spectru de afecțiuni – de la bolile cardiovasculare, până la cele mintale. Continuă lectura “Vrei să fii în formă toată viața? Consultă lista celor 10 beneficii ale mișcării”
Capitala şi 21 de judeţe se vor afla, miercuri şi joi, sub avertizare Cod galben de caniculă şi disconfort termic, potrivit Administraţiei Naţionale de Meteorologie (ANM). Continuă lectura “Două zile de caniculă. Sfaturi esențiale de urmat”