farmec.ro - Livrăm frumusețe!
Stiri

Psih. Drd. Liliana Luca. Stigma și discriminarea asociate cu COVID-19

Urgențele de sănătate publică, cum ar fi debutul bolii coronavirusului (COVID-19), sunt deosebit de stresante pentru oameni și comunități. Frica și anxietatea cu privire la o boală pot duce la stigmatul social față de oameni. Actuala pandemie a provocat stigmatizare socială și atitudini discriminatorii împotriva persoanelor care se crede că au intrat în contact cu virusul. 

În plus, pacienții sau indivizii aflați în carantină pot dezvolta sentimente de rușine, vinovăție sau autostigmatizare.

Intr-o criză de sănătate oamenii sunt discriminați, tratați diferit și / sau își pierd poziția din cauza asocierii lor percepute cu o boală. Stigmatul poate fi transmis și unei persoane care s-a îmbolnăvit după ce a fost eliberată din carantină, chiar dacă nu mai poate transmite virusul altora.

farmec.ro - Livrăm frumusețe!

Persoanele care nu au avut boala, dar împărtășesc caracteristici similare cu acest grup pot suferi şi ele de efectele stigmatizării. De asemenea, unii lucrători de primă linie (de exemplu, medici, psihologi, asistenți medicali, asistenti sociali, educatori, casieri, voluntari etc.) pot experimenta expulzarea din familia sau comunitatea lor din cauza fricii și stigmatizării lor. ln plus apare stigmatizarea şi discriminarea acestora în cadrul locului de muncă chiar de către proprii lor colegi.

Acest stigmat poate fi în detrimentul bunăstării lucrătorilor, a persoanelor cu boală și a îngrijitorilor, familiei, prietenilor și comunității în care trăiesc.

libris.ro

Stigmatul poate face oamenii să se simtă vinovați sau răi pentru că sunt infectați cu virusul (“Ar fi trebuit să fiu mai atent. Alții nu vor să mă vadă, mă vor acuza, sunt o sursă de germeni”, “Merit să sufăr, e vina mea “).

Stigma îi determină adesea pe oameni să ascundă boala pentru a evita comportamentele discriminatorii împotriva lor, îi împiedică să caute asistență medicală în timp util și îi descurajează să adopte comportamente igienice adecvate. Este mai puțin probabil ca oamenii să caute tratament pentru virus dacă se tem să nu fie discriminați. Cineva care prezintă simptome de coronavirus sau crede că a fost în contact cu cineva care ar fi putut fi bolnav poate încerca să evite carantina pentru a ascunde faptul că este bolnav.

Comportamentele discriminatorii care rezultă din stigmatizare pot apărea într-o varietate de moduri, cum ar fi:

  • Acuzații împotriva unei persoane sau a unui grup de persoane care ar putea avea virusul că „sunt neglijenți în *prinderea* șirăspândirea bolii”. „Este periculos, este exact genul de persoană care *va prinde* coronavirusul. El / ea este de vină “.
  • Tratament diferit al persoanelor stigmatizate în asistență medicală, școli și locuri de muncă.

Ce putem face pentru a face față „răspândirii” stigmatizării?

Când vine vorba de boala coronavirus, unele expresii pot avea o conotație negativă pentru oameni și pot alimenta atitudinile stigmatizante. Ele pot perpetua stereotipurile sau presupunerile negative existente, pot întări corelațiile false între boli și alți factori, pot crea frică larg răspândită sau pot marginaliza persoanele care au boala.

.Ne putem referi la „persoanele care au coronavirus”, „persoanele care primesc tratament pentru coronavirus” sau „persoanele care se recuperează după coronavirus”, şi nu ca oameni care „transmit COVID-19“, „infectează“ sau „răspândesc virusului“, deoarece implică transmitere intenționată și indică o etichetă.

Aceste expresii dau impresia că persoanele cu boală în mod intenționat vor să transmită virusul sau sunt „mai puțin umane” decât altele, alimentându-și stigmatul, subminând empatia și provocând potențial o reticență mai largă de a solicita tratament sau testare sau a fi pus în carantină. Susțineți pe cineva care este stigmatizat sau discriminat !

Vorbim în termeni civilizați, dacă nu empaticii subliniind eficacitatea măsurilor de prevenire și tratament. Pentru majoritatea oamenilor, aceasta este o boală pe care o pot depăși. Există pași simpli pe care îi putem face cu toții în încercarea de a ne păstra pe noi înșine, pe cei dragi și pe cei mai vulnerabili în siguranță.

Să încercăm să scoateți in evidență mesaje umane şi nu amenințătoare, negative. Să lucrăm împreună pentru a-i ajuta pe cei mai vulnerabili să se simtă în siguranță!

Dacă vā simțiți stigmat personal asociat cu coronavirus:

  • Vorbiți cu cineva în care aveți încredere și exprimați-vă. spuneți ce simțiți.
  • Vorbiți deschis împotriva comportamentelor stigmatizante.
  • Amintiți-vă că nu ați greșit. Toată lumea se poate îmbolnăvi și nu este posibil să controlați totul.
  • Nu luați personal comportamentele de precauție ale altora. Dacă aveți coronavirus și sunteți în carantină în casa dvs., oamenii vor evita să se apropie de dvs., să curățe suprafețele pe care le atingeți, etc. Sunt măsuri pentru protejarea restului casei – nu este pentru dvs., ci pentru virus.
  • Evitați să citiți discuții pe rețelele de socializare sau pe site-urile web care utilizează un limbaj stigmatizant.
  • Răsfățați-vă cu înțelegere, grijă și empatie. Gândește-te la ceea ce v-ati dori așa cum v-ați gândi la o persoană dragă în aceeași situație.
  • Obțineți o înțelegere mai realistă a bolii prin informații din surse fiabile
  • Deoarece stigmatul personal include afirmații de sine negative și convingeri de sine care provin din stigmatul social, recunoașterea, examinarea și modificarea acestor credințe disfuncționale este o abordare eficientă. Dacă aveți sau ați avut COVID-19, acest lucru nu ar trebui să vă definească ca persoană.
  • Reconectați-vă cu prietenii adevărați, rudele, colegii sinceri, empatici. vorbind deschis cu ei despre cum vă simțiți după carantină și dați-le timp să se adapteze la apropierea fizică cu dvs. Este o boală nouă și este rezonabil să creeze nesiguranță intensă și teamă.
  • Întăriți-vă formându-vă credințe anti-stigmatizare, unde accentul va fi pus pe punctele forte, pe modurile în care ați făcut față dificultăților și ați reușit.

Liliana Luca, Psiholog Drd, Psihoterapeut

Absolventă a Facultăţii de Psihologie şi Stiinţe ale Educaţiei din cadrul Universităţii „Al.I.Cuza” Iași, cu un master în Psihologie Clinică,  doctorand la Facultatea de Medicină și Farmacie- Universitatea „Dunărea de Jos” Galați,  Liliana Luca este psiholog clinician, psihoterapeut, la Institutul de Psihiatrie „Socola” Iași. Are competenţă profesională în domeniul expertizei psihologice judiciare, a urmat cursuri de formare în Psihoterapie Integrativă, cursuri postuniversitare de psihologie aplicată în justiţie și bioetică. A participat cu lucrări stiinţifice la conferinţe şi congrese naţionale şi internaţionale de psihiatrie, psihoterapie şi dermatologie.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *