De ce amețim dacă ne ridicăm prea repede

Este normal să avem ocazional amețeli și să avem vederea întunecată atunci când ne ridicăm în picioare, dar uneori poate fi un semn al unei afecțiuni cronice.

Vă ridicați rapid de pe canapea și, timp de câteva secunde, vă luptați să vedeți și să vă mențineți echilibrul, în timp ce împrejurimile se scufundă brusc în întuneric.

Această experiență obișnuită – și totuși neplăcută – ridică o întrebare: De ce vă simțiți uneori amețit când vă ridicați în picioare și de ce vă poate deveni întunecată vederea?

Se pare că această reacție – cunoscută sub numele de hipotensiune posturală sau ortostatică – este cauzată de o schimbare rapidă a poziției corpului și, de obicei, nu este nimic îngrijorător. Dar dacă se întâmplă frecvent sau dacă durează mult timp atunci când apare, ar putea fi un semn al unei afecțiuni cronice, a declarat un expert pentru Live Science.

Scăderea bruscă și temporară a tensiunii arteriale

Modificările vizuale, amețelile și stările de amețeală care apar în secundele de după ce vă ridicați în picioare se întâmplă din cauza unei scăderi bruște și temporare a tensiunii arteriale, a declarat Dr. Stephen Juraschek, profesor asociat de medicină la Beth Israel Deaconess Medical Center din cadrul Harvard Medical School, pentru Live Science.

Pentru un moment, creierul nu este alimentat cu suficient sânge și oxigen, a spus el. Iar alimentarea cu oxigen a țesutului care detectează lumina din retină scade și ea. Deoarece retina are nevoie de mult oxigen pentru a funcționa corect, chiar și o mică scădere a aprovizionării sale poate duce la probleme de vedere.

Procesul de menținere a unei tensiuni arteriale stabile după ridicarea în picioare este controlat de sistemul nervos autonom, un set de nervi care reglează funcțiile involuntare ale corpului, cum ar fi ritmul cardiac, respirația și digestia, a spus Juraschek. „Când oamenii se ridică în picioare, aproximativ 300-800cc [centimetri cubi] de sânge sunt trași în picioare, ceea ce duce la o scădere temporară a tensiunii arteriale”, a spus Dr. Stephen Juraschek. Aceasta înseamnă aproximativ 0,3 până la 0,8 litri de sânge care curge brusc în picioare.

Ce se întâmplă în corpul nostru

Această scădere a tensiunii arteriale este detectată de către receptorii sensibili la presiune din arterele care furnizează sânge creierului și din atriul drept al inimii, în care sângele se scurge după ce livrează oxigen organismului. Acești receptori activați declanșează apoi un răspuns la nivelul întregului organism care stabilizează tensiunea arterială a persoanei – vasele de sânge se contractă, mușchii picioarelor și ai abdomenului se contractă, iar ritmul cardiac crește, a precizat Juraschek.

De obicei, acest lucru nu provoacă efecte vizibile. Dar la persoanele care sunt deshidratate sau care se confruntă cu o boală, cum ar fi gripa, scăderea tensiunii arteriale poate fi mai dramatică și ar putea dura mai mult timp pentru a se stabiliza, a explicat Juraschek. De asemenea, oamenii pot fi predispuși la aceste amețeli dacă iau medicamente pentru a reduce tensiunea arterială, cum ar fi beta-blocantele, a spus el.

Iar unele persoane pot fi predispuse la simptome atunci când se ridică din pat dimineața, deoarece tensiunea arterială este de obicei scăzută în acel moment, precum și atunci când beau alcool sau transpiră mult, potrivit Houston Methodist.

Factori de risc

Aceste scurte accese de amețeală diferă de hipotensiunea ortostatică cronică, în care unele persoane se confruntă cu pierderi de lungă durată sau frecvente ale vederii și echilibrului după ce stau în picioare. Această afecțiune poate interfera cu viața lor de zi cu zi și poate provoca căderi, leșinuri și accidente de mașină și reprezintă un factor de risc pentru probleme cardiovasculare și boli renale, a spus Juraschek.

„Hipotensiunea posturală poate fi deosebit de îngrijorătoare dacă persistă după mai mult de 3 minute de stat în picioare”, a menționat el.

În funcție de ceea ce cauzează această afecțiune, hipotensiunea ortostatică poate fi primară sau secundară, potrivit Institutului Național pentru Tulburări Neurologice și Accidente Vasculare Cerebrale (National Institute of Neurological Disorders and Stroke). Hipotensiunea ortostatică primară este rară și este cauzată de afecțiuni ale sistemului nervos autonom, cum ar fi cele cauzate de leziuni nervoase.

Hipotensiunea posturală secundară, în care simptomele sunt cauzate de alte afecțiuni medicale, este mai frecventă. Aceasta poate fi legată de un ritm cardiac scăzut (bradicardie), de un nivel scăzut de zahăr în sânge (hipoglicemie) și de afecțiuni tiroidiene, de exemplu, precizează Clinica Mayo. De asemenea, îmbătrânirea poate face ca senzorii de presiune de la nivelul gâtului și al inimii să fie mai puțin reactivi, iar inima să fie mai puțin capabilă să își ajusteze rapid viteza, ceea ce face ca persoanele cu vârste de 65 de ani și peste să fie mai predispuse la aceste amețeli.