Postul intermitent și schimbările care ar avea loc în intestin și creier. Studiu

Postul intermitent și schimbările care ar avea loc în intestin și creier. Studiu

Oamenii de știință care caută să abordeze criza actuală a obezității au făcut o descoperire importantă: Postul intermitent duce la schimbări semnificative atât în intestin, cât și în creier, ceea ce ar putea deschide noi opțiuni pentru menținerea unei greutăți sănătoase.

Cercetătorii din China au studiat 25 de voluntari clasificați ca fiind obezi pe o perioadă de 62 de zile, timp în care aceștia au luat parte la un program de restricție energetică intermitentă (IER) – un regim care implică un control atent al aportului caloric și post în unele zile.

Participanții la studiu nu numai că au slăbit – în medie 7,6 kilograme sau 7,8% din greutatea corporală -, dar au existat și dovezi ale unor schimbări în activitatea regiunilor creierului legate de obezitate și în componența bacteriilor intestinale.

„Aici arătăm că o dietă IER modifică axa creier uman-gut-microbiom„, spune cercetătorul în domeniul sănătății Qiang Zeng de la Second Medical Center și National Clinical Research Center for Geriatric Diseases din China.

„Modificările observate în microbiomul intestinal și în activitatea din regiunile creierului legate de dependență în timpul și după pierderea în greutate sunt foarte dinamice și cuplate în timp”.

Postul intermitent. Intestinul și creierul sunt strâns legate

Deocamdată nu este clar ce cauzează aceste schimbări, sau dacă intestinul influențează creierul sau invers. Cu toate acestea, știm că intestinul și creierul sunt strâns legate, astfel încât tratarea anumitor regiuni ale creierului ar putea fi o modalitate de a controla consumul de alimente.

Modificările în activitatea cerebrală, observate prin intermediul scanărilor de imagistică prin rezonanță magnetică funcțională (fMRI), s-au produs în regiuni cunoscute ca fiind importante în reglarea apetitului și a dependenței – inclusiv în girusul orbital frontal inferior.

Mai mult, modificările microbiomului intestinal, analizate prin probe de scaun și măsurători de sânge, au fost legate de anumite regiuni ale creierului.

De exemplu, bacteriile Coprococcus comes și Eubacterium hallii au fost asociate negativ cu activitatea din girusul orbital frontal inferior stâng, o zonă implicată în funcția executivă, inclusiv în voința noastră atunci când vine vorba de consumul de alimente.

„Se crede că microbiomul intestinal comunică cu creierul într-un mod complex și bidirecțional”, spune cercetătorul medical Xiaoning Wang de la Centrul Clinic de Stat pentru Geriatrie din China.

„Microbiomul produce neurotransmițători și neurotoxine care accesează creierul prin intermediul nervilor și al circulației sanguine. În schimb, creierul controlează comportamentul alimentar, în timp ce nutrienții din dieta noastră modifică compoziția microbiomului intestinal.”

În prezent, se consideră că peste un miliard de oameni din întreaga lume sunt obezi, ceea ce duce la un risc crescut pentru o multitudine de probleme de sănătate diferite, de la cancer la boli de inimă. Cunoașterea mai multor informații despre modul în care creierul și intestinele noastre depind unul de celălalt ar putea face o diferență uriașă în prevenirea și reducerea eficientă a obezității.

„Următoarea întrebare la care trebuie să se răspundă este mecanismul precis prin care microbiomul intestinal și creierul comunică la persoanele obeze, inclusiv în timpul pierderii în greutate”, spune cercetătorul biomedical Liming Wang de la Academia Chineză de Științe:

„Ce regiuni specifice ale microbiomului intestinal și ale creierului sunt esențiale pentru o pierdere în greutate reușită și pentru menținerea unei greutăți sănătoase?”.

Articolul a apărut în Frontiers in Cellular and Infection Microbiology.

Ecaterina Dinescu

Ecaterina Dinescu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *