„Incidența obezității a crescut foarte mult la copii. Trebuie făcută ordine în alimentație, nu restricții”

Incidenţa obezităţii a crescut foarte mult la copii şi odată cu aceasta şi incidenţa diabetului zaharat tip II, susţine Alexandra Alexescu, medic specialist Diabet, Nutriţie şi Boli metabolice, care recomandă să se facă ordine în alimentaţie.

Continuă lectura„Incidența obezității a crescut foarte mult la copii. Trebuie făcută ordine în alimentație, nu restricții””

Un nou studiu despre obezitate, prezentat la o conferință din Statele Unite

Studiu obezitate

Adoptarea unei alimentaţii sărace în carbohidraţi i-ar putea ajuta pe oameni să slăbească cel puţin 10 kilograme în trei ani, sugerează un nou studiu efectuat în Statele Unite și prezentat în cadrul conferinţei „ObesityWeek 2018” desfăşurată în Tennessee.

Continuă lecturaUn nou studiu despre obezitate, prezentat la o conferință din Statele Unite”

Dr. Dorin Bică: „Creierul nu este un mușchi, dar i se aplică aceleași reguli. Dacă nu îl folosești o perioadă îndelungată, nu ai ce să mai antrenezi”

Dr. Dorin Bică

„Cred că cel mai important aspect pe care trebuie să îl înțeleagă oamenii sănătoși este că AVC-ul există. Că li se poate întâmpla și că nu trebuie să ignore stilul de viață sănătos. Conștientizarea acestui aspect ar reduce dramatic riscul de AVC în România. Lucrurile par simple și sunt simple – dormi bine, mănâncă sănătos, fă mișcare!”, spune dr. Dorin Bică, medic specialist neurochirurg în cadrul Centrului de Diagnostic și Tratament Provita.

Continuă lectura “Dr. Dorin Bică: „Creierul nu este un mușchi, dar i se aplică aceleași reguli. Dacă nu îl folosești o perioadă îndelungată, nu ai ce să mai antrenezi”

Dr. Aurora Caracostea. Dacă nu ar fi existat termenul de „diete”, cum am fi mâncat?

Dr. Aurora Caracostea

Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii, 1 miliard de persoane se reapuca de dieta o data la 3-4 luni, deoarece dietele functioneaza neurofiziologic pe termen scurt, dar si pentru ca suntem asa de tare incurajati sa vrem sa fim slabi, sa mancam fast-food sau sa renuntam la reguli alimentare de bun simt in context social.  În plus, toata lumea crede ca se pricepe la slabit.

Continuă lectura “Dr. Aurora Caracostea. Dacă nu ar fi existat termenul de „diete”, cum am fi mâncat?