Ce se întâmplă în creierul nostru atunci când ne „auzim” propriile gânduri

Ce se întâmplă în creierul nostru atunci când ne „auzim” propriile gânduri? Este diferit atunci când ne imaginăm că vorbesc alte persoane?

Dacă ați avut vreodată o ceartă imaginară în mintea dumneavoastră, este posibil să fi „auzit” două voci în același timp. Propria dvs. voce interioară și cea a celeilalte persoane din ceartă. S-ar putea chiar să „auziți” accentul celeilalte persoane sau timbrul vocii sale.

Deci, ce se întâmplă în creier atunci când acest monolog interior este în desfășurare? Cum se face că vă puteți „auzi” gândurile?

Se pare că, atunci când gândiți cuvinte, creierul trece prin procese similare cu cele care au loc atunci când vorbiți cu voce tare, spun specialiștii consultați de livescience.comm.

Monologurile interioare sunt considerate a fi o simulare a discursului deschis, a declarat Hélène Loevenbruck, cercetător principal în neurolingvistică și șef al echipei de limbaj din cadrul Laboratorului de psihologie și neurocunoaștere de la CNRS, institutul național de cercetare francez. Când suntem copii, suntem niște bureți virtuali, absorbind informații noi din toate unghiurile: „Copiii care se joacă singuri vor rosti adesea dialoguri cu voce tare, de exemplu între un camion de jucărie și un animal de pluș. În jurul vârstei de 5 până la 7 ani această verbalizare se mută spre interior”.

Ce se întâmplă în creierul nostru atunci când ne „auzim” propriile gânduri

Studiile anterioare au arătat că creierul prezintă o activitate similară cu cea a discursului interior ca și cu cea a discursului verbalizat. Atunci când participanților la studiu li se cere să „vorbească” în mod deliberat în interiorul capului lor în timp ce sunt întinși într-un aparat de imagistică prin rezonanță magnetică (RMN), oamenii de știință pot vedea cum părțile creierului care procesează informațiile auditive se activează ca și cum participantul ar auzi de fapt cuvintele.

„Regiunile cerebrale activate în timpul vorbirii interioare sunt destul de asemănătoare cu cele care sunt activate în timpul vorbirii deschise în timpul vorbirii reale”, a declarat Loevenbruck pentru Live Science. Aceste regiuni includ lobul frontal și lobul parietal din emisfera stângă, care ajută la procesarea stimulării exterioare.

Când te gândești la ceva precum o ceartă fictivă cu o altă persoană, creierul face un pas mai departe

Dar atunci când te gândești la ceva precum o ceartă fictivă cu o altă persoană, creierul face un pas mai departe. În timpul acelei dispute interioare, joci două roluri: tu însuți și persoana cu care te cerți. Atunci când te joci pe tine însuți, se activează centrii auditivi din partea stângă a creierului, a explicat Loevenbruck. Dar atunci când schimbați rolurile pe plan intern pentru a juca rolul persoanei cu care vă certați, „există un fel de deplasare a activării regiunilor cerebrale către emisfera dreaptă”, în zonele echivalente, cum ar fi lobul parietal și lobul frontal, a continuat ea. Văzând situația dintr-o perspectivă diferită, chiar dacă este o perspectivă pe care o creezi în capul tău, schimbă regiunile cerebrale care sunt activate.

„Rețeaua de moduri implicite a creierului”

Cercetătorii au observat acest fenomen și atunci când participanților li se cere să-și imagineze mișcarea, a continuat Leovenbruck. Dansatorii, de exemplu, folosesc o parte diferită a creierului lor pentru a-și imagina că dansează ei înșiși față de altcineva care dansează, a constatat un studiu publicat în Cerebral Cortex.

Este un lucru să vezi că aceste regiuni ale creierului se activează atunci când unei persoane i se spune să gândească ceva, dar este mult mai puțin înțeles ce se întâmplă în creierul nostru atunci când ne lăsăm mintea să hoinărească, a spus Leovenbruck. Nu toate monologurile interioare sunt deliberate. Uneori, cuvintele sau propozițiile îți apar pur și simplu în cap, fără să fii provocat.

Acest fenomen ar putea avea legătură cu „rețeaua de moduri implicite” (DMN) a creierului, a declarat Robert Chavez, cercetător în neuroștiințe la Universitatea din Oregon. DMN este o rețea de zone din creier care sunt active atunci când acesta nu este angajat într-o sarcină specifică. Se crede că DMN este implicată în aspecte ale gândirii interne, cum ar fi recuperarea amintirilor, imaginarea viitorului sau interocepția – o senzație sau „senzație” a ceea ce se întâmplă în corpul tău, cum ar fi foamea sau setea.

Cum apar gândurile interioare în mod spontan

„Rețeaua modului implicit pare să fie mai activă atunci când mintea ta se rătăcește”, a declarat Chavez pentru Live Science. Deoarece rețeaua modului implicit implică planificarea viitorului prin extragerea de amintiri, experiențe recente și asociații mentale, se crede că această combinație de activități dă naștere unui monolog intern în timp ce vă concentrați asupra interiorului.

Este nevoie de mult mai multe cercetări pentru a înțelege cum apar gândurile interioare în mod spontan, a spus Leovenbruck. Atunci când sunt duse la extrem, gândurile interioare pot deveni disfuncționale, cum ar fi ruminația după un eveniment inconfortabil sau traumatic, sau în cazul tulburărilor mintale, cum ar fi schizofrenia, în care oamenii aud halucinații auditive.