farmec.ro - Livrăm frumusețe!
Stiri

Găsirea sensului în viață ar putea îmbunătăți starea de sănătate

Simți că ai un scop în viața ta – sau poate crezi că nu vei găsi niciodată unul? Răspunsul ar putea să vă influențeze bunăstarea generală, arată un studiu recent publicat în Jurnalului de Psihiatrie Clinică.

Cercetătorii au solicitat unui număr de 1.042 de adulți, cu vârsta medie de 65 de ani, să completeze chestionare despre semnificația vieții lor și au comparat răspunsurile cu datele despre bunăstarea lor fizică și mentală. Repondenții care au scris că viața lor are un sens au avut scoruri mai bune de sănătate fizică și mentală și o funcție cognitivă mai mare, comparativ cu cei care nu.

Diferențele de sănătate dintre cele două grupuri pot fi legate de perspectivele repondenților. Mai multă semnificație în viață te face probabil să te simți mai mulțumit și, prin urmare, mai puțin stresat, sugerează cercetătorii. Totuși, dacă simți că nu ai sens în viața ta sau căutarea ta nu are succes, este mai probabil să te simți stresat și anxios.

farmec.ro - Livrăm frumusețe!

Vor fi necesare cercetări suplimentare pentru a determina dacă găsirea unui scop în viață, chiar dacă un om nu îl simte acum, va duce la o sănătate mai bună, potrivit health.harvard.edu.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *