farmec.ro - Livrăm frumusețe!
Actualitate

Cât de mult ajută cafeaua ficatul

Cafeaua, nicotina și somnul

Cafeaua conţine o varietate de compuşi naturali care sunt în prezent studiaţi pentru potenţialul lor anticancerigen. Cercetările care s-au făcut până acum arată că trei ceşti de cafea pe zi pot proteja ficatul în faţa neajunsurilor cauzate de alcool şi dieta nepotrivită. Alte studii sugerează chiar că ar proteja împotriva riscului de cancer la ficat.

Atunci când pacienții nefumători au fost evaluați, s-a dovedit faptul că un consum ridicat de cafea a redus mortalitatea cauzată de cancer, tulburări circulatorii, boli digestive și respiratorii.

Unele publicații completează aceste informații, vorbind despre efectul benefic al cafelei la pacienții cu boala Parkinson, diabet zaharat, accident vascular cerebral, boli ale vezicii biliare și afecțiuni hepatice cronice. O meta-analiză recentă a sugerat reducerea aparitiei sindromului metabolic la pacienții cu ficat gras non-alcoolic prin consumul de cafea.

farmec.ro - Livrăm frumusețe!

Un alt studiu recent a evaluat relația dintre cafea și prezența steatohepatitei nealcoolice (NASH) documentată histologic prin biopsie hepatică. Deși s-a observat o mai mică incidență a steatohepatitei la cei cu un consum mai mare de cafea, nu a fost dovedită nici o asociere statistică între creșterea consumului de cafea și prezența sau absența NASH, însă există totuși o reducere a fibrozei la pacienții cu ficat gras.

Istoria cafelei se leagă de continentul african, mai exact de o zonă a Etiopiei, cunoscută sub numele de Kaffa, de unde s-a răspândit în Arabia, Egipt, Yemmen și așa mai departe. În Europa, cafeaua a intrat prin portul Veneţia, unde aveau loc schimburi comerciale cu negustorii arabi. În urmă cu o mie de ani, cafeaua era folosită ca aliment energizant de către triburile africane, iar ulterior, în secolul al VII-lea, profetul Mahomed i-a descoperit puterile benefice, denumind-o „qah’wa” („cafea”, în arabă). De atunci, consumul de cafea s-a extins, fiind răspândit în prezent în lumea întreagă, de la nord la sud și de la est la vest, de dimineaţa până seara.

libris.ro

În secolul XX, fără documentare ştiinţifică, a fost restricţionat consumul de cafea în  numeroase afecţiuni, în special cardiovasculare şi hepatice, substanța fiind considerată periculoasă și fiind introdusă în aceeaşi categorie cu alcoolul şi tutunul. Studii recente şi din ce în ce mai numeroase au demonstrat însă falsitatea acestei opinii și, din contră, o contribuție a consumului de cafea în scăderea mortalităţii indiferent de cauză.

Astfel, într-un studiu recent publicat, Klatsky et al. demonstrează scăderea riscului de apariţie a aritmiilor la consumatorii de cafea. Influențe benefice ale acestei băuturi au fost evidenţiate, prin alte cercetări, şi în diminuarea riscului relativ de apariţie a diabetului zaharat de tip 2 cu până la 7%, efectul fiind unul aditiv.

Cafeaua are în compoziţie peste o mie de compuşi chimici, dintre care cafeina, cafestolul, kahewolul şi polifenolii au certe efecte hepatoprotectoare. De menţionat că băuturile care conţin cafeină (ceai, cola, etc.) au acţiune modestă în bolile hepatice, chiar la populaţiile care consumă cantităţi mari de ceai (Japonia).

Prin mecanisme multiple de acţiune, cafeaua determină la nivel hepatic:

  • ameliorarea sindromului de citoliză şi colestază, cu scăderea transaminazelor, a gamma- glutamil transpeptidazei şi bilirubinei;

  • diminuarea fibrozei în bolile hepatice cronice şi în special în hepatita cronică C;

  • încetinirea evoluţiei spre ciroză;

  • nu în ultimul rând, prin toate aceste acţiuni, scăderea incidenţei hepatocarcinomului.

Toate efectele de mai sus au fost dovedite în studii recente, pe loturi mici de pacienţi, lăsând porţi largi deschise cercetării ştiintifice pe loturi extinse, pentru confirmarea datelor.

Dar concluzia este evidentă, cafeaua şi-a dovedit deja efectele benefice, putând fi considerată o adevărată „aspirină” pentru hepatolog.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *