Descarcă GRATIS aplicația La Psihiatru pentru Android!

Legătura dintre foame și exerciții fizice. Ce se întâmplă în corp. Studiu

Legătura dintre foame și exerciții fizice. Ce se întâmplă în corp. Studiu

Este bine stabilit faptul că exercițiile fizice regulate sunt benefice pentru corpul nostru, nu în ultimul rând pentru a ne proteja împotriva obezității, dar oamenii de știință continuă să analizeze mai atent de ce se întâmplă acest lucru la nivel molecular.

Într-un nou studiu, oamenii de știință au supus șoarecii la antrenamente intense pe bandă rulantă și au analizat modul în care substanțele chimice din celulele animalelor au început apoi să se schimbe în timp. Ei au constatat apariția unui metabolit numit Lac-Phe (N-lactoil-fenilalanină), sintetizat din lactat și fenilalanină.

Fenilalanina este un aminoacid care se combină pentru a produce proteine, iar dumneavoastră probabil că sunteți familiarizați cu lactatul: Acesta este produs de organism după exerciții fizice intense și provoacă senzația de arsură de după antrenament care se simte în mușchi.

Exercițiile fizice și foamea

Autorii studiului cred că au descoperit o cale biologică importantă deschisă de exercițiile fizice, care are apoi un impact asupra restului corpului – mai exact asupra nivelului apetitului și a cantității de alimente ingerate.

Alte teste au confirmat aceste rezultate. Cercetătorii au administrat doze mari de Lac-Phe unor șoareci cu o dietă bogată în grăsimi, ceea ce a avut ca rezultat faptul că șoarecii au mâncat cam la jumătate în următoarele 12 ore în comparație cu un grup de șoareci de control. Între timp, mișcarea și cheltuielile energetice ale animalelor au rămas neschimbate.

Pe o perioadă de 10 zile, dozele de Lac-Phe au dus la o scădere a consumului de alimente, la o scădere a greutății corporale rezultată și la îmbunătățirea toleranței la glucoză la șoareci. Acestea sunt rezultate pozitive atunci când ne gândim la modalități de combatere a obezității și a bolilor legate de obezitate.

Totuși, au existat câteva avertismente. Diferențele în ceea ce privește suprimarea apetitului cauzate de Lac-Phe au fost observabile doar după exerciții fizice și la șoarecii care au urmat o dietă bogată în grăsimi. Aceleași efecte nu au fost observate la șoarecii mai sedentari hrăniți normal.

Concluziile studiului vor ajuta într-o serie de domenii de cercetare, inclusiv în ceea ce privește tratamentele

Oamenii de știință au analizat, de asemenea, efectele exercițiilor fizice la oameni și la caii de curse, descoperind niveluri ridicate de Lac-Phe și aici, mai ales după sprintul la oameni. Cu toate acestea, nu au fost analizate efectele secundare și vor fi necesare mai multe cercetări pentru a vedea dacă aceste rezultate se transpun pe deplin la oameni.

Aruncând mai multă lumină asupra răspunsurilor moleculare la activitatea fizică, concluziile studiului vor ajuta într-o serie de domenii de cercetare, inclusiv în ceea ce privește tratamentele.

Probabil că mai sunt multe de descoperit, spun autorii studiului publicat în revista Nature. Cercetătorii notează că, întrucât Lac-Phe este produs în mai multe tipuri de celule la șoareci, este probabil ca nu doar mușchii din organism să știe când facem exerciții fizice.

„Lucrările viitoare care descoperă mediatorii moleculari și celulari din aval ai acțiunii Lac-Phe în creier pot oferi noi oportunități terapeutice pentru a capta beneficiile cardiometabolice ale activității fizice pentru sănătatea umană”, scriu cercetătorii.

Stefan Predescu

Stefan Predescu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

%d blogeri au apreciat: