Descarcă GRATIS aplicația La Psihiatru pentru Android!

Cum să vorbiți cu copiii despre tragediile și titlurile înfricoșătoare din știri

Cum să vorbiți cu copiii despre tragediile și titlurile înfricoșătoare din știri

Știrile din aceste zile sunt copleșitoare în grozăvia lor. Războiul este în desfășurare în Europa de Est. Schimbările climatice se profilează, contribuind la incendii și inundații. Împușcături de neînțeles au loc cu o regularitate amețitoare.

Pandemia pare să treacă de la o amenințare imediată la adresa sănătății la o boală endemică – și totuși ne afectează în continuare. Știrile au fost atât de necruțătoare, încât este greu chiar să le procesăm, spun specialiștii de la health.harvard.edu, într-o amplă analiză.

Imaginați-vă cum ar fi să le procesați în copilărie

Primul nostru instinct este, de obicei, să ne ferim copiii de știri și să nu le spunem deloc despre ele. Acest lucru este complet de înțeles, iar dacă copilul dumneavoastră este foarte mic sau dacă sunteți sigur, din alte motive, că nu va auzi despre asta, atunci a nu spune nimic este o opțiune viabilă.

Dar dacă nu sunt foarte mici sau dacă au știrile la televizor și le pot vedea sau dacă se află vreodată în medii în care oamenii ar putea avea știrile la televizor sau ar putea vorbi despre ele, s-ar putea să nu fie atât de viabil. Dacă copiii vor să audă despre ceva, ar trebui să audă de la dumneavoastră.

De asemenea, în calitate de părinți, este important să le oferim copiilor noștri perspectiva și abilitățile de care au nevoie pentru a naviga în această lume înfricoșătoare în care, să fim sinceri, se întâmplă lucruri rele. Felul în care le vorbiți copiilor despre tragediile din știri îi poate ajuta să facă față nu doar acum, ci și în viitor.

Academia Americană de Pediatrie are tot felul de resurse pentru a-i ajuta pe părinți să vorbească cu copiii despre tragedii. Claire McCarthy sugerează patru lucruri simple pe care toți părinții pot și ar trebui să le facă:

1. Spuneți-le ce s-a întâmplat, în termeni simpli

Fiți sinceri, dar săriți peste detaliile sângeroase. Răspundeți la întrebările lor la fel de simplu și sincer. Dacă credeți – sau știți – că copilul dumneavoastră a auzit deja ceva, întrebați-l ce a auzit. În acest fel, puteți corecta orice informație eronată și să știți nu numai ce trebuie să le explicați, ci și ce ar putea fi nevoie să îi liniștiți.

2. Fiți atenți la mass-media pe care o vede copilul dumneavoastră

Știrile pot fi foarte grafice și, pentru că mass-media au ca scop atât câștigarea de telespectatori, cât și transmiterea de știri, au tendința de a face lucrurile cât mai dramatice posibil și de a reda imagini la nesfârșit. Când avioanele au intrat în Turnurile Gemene la 11 septembrie 2001, eu și soțul meu eram lipiți de televizor, fără să ne dăm seama că una dintre fiicele noastre, care avea 3 ani la acea vreme, credea că avioanele intrau literalmente în clădiri din nou și din nou. Abia când a întrebat: „Avioanele alea vor veni și aici?”, am închis televizorul și nu l-am pornit din nou până când toți copiii nu au fost în pat.

3. Asigură-te că copilul tău știe că tu și ceilalți faceți întotdeauna tot ce puteți pentru a-i ține în siguranță

Vorbiți despre unele dintre modalitățile prin care îi țineți în siguranță, modalități care sunt relevante pentru tragedia despre care vorbiți. 4. Faceți un plan de siguranță în familie pentru lucruri precum vremea extremă sau despărțirea. Ajutați-i să se gândească la ce ar putea face dacă se află vreodată într-o situație înfricoșătoare și la cine ar putea apela pentru ajutor. Ceea ce mă duce la cel mai important lucru de făcut…

4. Căutați ajutoare

Fred Rogers (fost un prezentator de televiziune, păpușar, compozitor, scriitor și activist American) vorbea adesea despre faptul că atunci când vedea lucruri înfricoșătoare la știri, mama lui îi spunea să caute ajutoarele, pentru că întotdeauna există oameni care ajută.

 Acesta poate fi cel mai bun lucru pe care îl putem face ca părinți: să-i ajutăm pe copiii noștri să caute ajutoarele. În toate tragediile recente, ca în toate tragediile, au existat atât de mulți ajutoare și eroi. Atunci când ne concentrăm asupra acestor oameni, nu numai că le dăm copiilor noștri speranță, dar îi putem împuternici să fie și ei într-o zi ajutoare.

Lumea poate fi un loc înspăimântător, însă putem face multe lucruri – de la o vârstă foarte fragedă – pentru a-i ajuta pe copii să își construiască puncte forte și să cultive rezistența, chiar și în fața unei tragedii, a încheiat Claire McCarthy.

Stefan Predescu

Stefan Predescu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

%d blogeri au apreciat: