Creșterea și dezvoltarea copiilor este influențată de factori multipli: naștere naturală/prin cezariană, genetica, starea generală de sănătate, activitatea fizică, sedentarismul, calitatea somnului și nutriția adecvată. Prevalenţa obezităţii în rândul copiilor a crescut în ultimii doi ani în aproape toate ţările, indiferent de nivelul de dezvoltare.

Tratamentul precoce al obezității la copii este obligatoriu din cauza consecinţelor negative: alterarea toleranţei la glucoză şi diabet, boli cardiovasculare şi hipertensiune arterială, afecţiuni ortopedice, cancer.

Tratamentul obezităţii la preşcolari poate fi realizat numai pe baza unui program complex, condiţionant comportamental, care are ca obiective:

• intensificarea activităţii fizice;
• ameliorarea aportului energetic pentru menţinerea greutăţii optime pe timp îndelungat;
• nutriţie adecvată creşterii şi dezvoltării;
• Includerea părinţilor este obligatorie pentru rezultatele pe termen lung.

Măsurile nutriţionale eficiente constau în:

• reducerea aportului de alimente cu conţinut caloric ridicat;
• încurajarea consumului de alimente cu conţinut bogat în fibre;
• mese regulate (3 principale şi 2 gustări);
• varietate largă de alimente cu conţinut nutritiv ridicat (cu accent pe fructe şi legume);
• limitarea accesului la alimente sărace în principii nutritive, dar hipercalorice (crocante sărate, îngheţată, alimente prăjite, băuturi carbogazoase dulci)
• părinţii trebuie să accepte capacitatea copilului de autoreglare a aportului caloric în dauna forţării să golescă farfuria;
• atenţie la mărimea porţiilor, care trebuie reduse corespunzător vârstei;
• limitarea comportamentului sedentar, a orelor de privit la TV;
• promovarea unui stil activ de viaţă;
• mesele în familie trebuie să fie cât mai frecvente, pentru a promova interacţiunea socială şi a oferi un model corect de comportament alimentar;
• rolul de model (pozitiv sau negativ) al părintelui este extrem de important în stabilirea preferinţelor alimentare ale copilului.

Prof. Dr. Marin Burlea este șeful Clinicii de Gastroenterologie din cadrul Spitalului „Sfânta Maria” din Iaşi și Președintele Societăţii Române de Pediatrie.