Condiția fizică din copilărie, asociată cu un risc mai scăzut de depresie la vârsta adultă
Copiii și adolescenții care au o condiție cardiorespiratorie mai bună ar putea avea un risc mai scăzut de depresie la vârsta adultă, potrivit unui studiu realizat de o echipă de cercetare din Australia. Cercetarea a urmărit participanți de la copilărie până la vârsta adultă, pe o perioadă de aproximativ trei decenii.
Studiul a folosit date din proiectul „Childhood Determinants of Adult Health” și a analizat condiția cardiorespiratorie și musculară a peste 1.000 de australieni care aveau între 7 și 15 ani în 1985. Participanții au fost evaluați din nou aproximativ 30 de ani mai târziu, când aveau între 36 și 49 de ani, potrivit unui comunicat al Universității Tasmania din Australia (UTAS).
Condiția cardiorespiratorie din copilărie și depresia la vârsta adultă
Dintre indicatorii analizați, condiția cardiorespiratorie din copilărie a avut cea mai puternică și mai constantă asociere cu un risc mai scăzut de depresie la vârsta adultă.
Cercetătorii au descris această formă de condiție fizică drept capacitatea dobândită prin activități care cresc intensitatea efortului suficient de mult încât să provoace gâfâitul. Asocierea observată între o condiție cardiorespiratorie mai bună în copilărie și un risc mai scăzut de depresie la vârsta adultă a fost mai pronunțată în cazul persoanelor de sex feminin. Studiul a fost publicat în „Journal of Affective Disorders”.
Cum a fost măsurată condiția fizică
Evaluarea condiției fizice din copilărie s-a bazat pe mai multe probe. Participanții au fost testați printr-o alergare pe distanța de 1,6 kilometri și printr-o probă de săritură în lungime din picioare.
O parte dintre participanți au efectuat și probe de ciclism, precum și teste pentru evaluarea forței de prindere a mâinilor.
După aproximativ trei decenii, aceleași persoane au participat la un interviu de diagnosticare organizat de Organizația Mondială a Sănătății (OMS), prin care cercetătorii au evaluat existența depresiei de-a lungul vieții.
Condiția fizică precară nu demonstrează o cauză directă a depresiei
Kylie Smith, autoarea principală a cercetării, de la Institutul Menzies pentru Cercetări Medicale din cadrul Universității Tasmania, a precizat că rezultatele nu demonstrează că o condiție fizică precară în copilărie ar provoca depresie la vârsta adultă.
Potrivit cercetătoarei, rezultatele sugerează însă că o condiție fizică bună în perioada copilăriei ar putea avea beneficii care depășesc sfera sănătății fizice.
„Condiţia fizică ar putea fi doar o piesă a puzzle-ului”, a declarat Kylie Smith, subliniind că depresia are numeroși factori care contribuie la apariția acesteia.
Cercetătoarea a adăugat că sunt necesare studii suplimentare pentru o mai bună înțelegere a legăturilor dintre condiția fizică din copilărie și depresia diagnosticată la vârsta adultă.
