Ce se întâmplă cu dinții noștri pe măsură ce îmbătrânim. Explicațiile unui medic stomatolog

Un zâmbet sănătos ne ajută să trăim o viață lungă, sănătoasă și fericită. Dar, la fel ca și corpul nostru, dinții noștri cedează în fața schimbărilor legate de vârstă.

Deci, ce se întâmplă cu dinții pe măsură ce îmbătrânești? Și ce poți face pentru a te asigura că zâmbetul tău rezistă pe termen lung? Detaliile vin de la Dr. Arosha Weerakoon, conferențiar principal, Școala de Stomatologie, Universitatea din Queensland și medic dentist generalist. la Universitatea din Queensland.

În primul rând, din ce sunt făcuți dinții?

Coroana dintelui este acoperită de un strat de smalț dur care înconjoară dentina mai moale, de culoare maro, care protejează o pulpă situată central.

Smalțul este o țesătură complexă de fire fragile, grupate în formă de fagure de miere, care interacționează cu lumina pentru a face ca dinții să pară opalescenți (o irizație perlată, lăptoasă).

Dentina de sub smalț formează cea mai mare parte a coroanei și a rădăcinii dintelui și este alcătuită din colagen, minerale, apă și proteine. Firele de colagen sunt țesute pentru a se întinde și a reveni elastic, pentru a împiedica dinții să se crape și să se rupă atunci când măcinăm și mestecăm.

Pulpa are vase de sânge și nervi care comunică cu restul corpului.

Înglobate în mineralul și colagenul din dentină se află tubuli mici, interconectați, formați de celule specializate numite odontoblaste care se așează în jurul pulpei, odată ce dinții noștri se formează complet.

Fiecare dinte conține un număr finit de odontoblaste, spre deosebire de celulele osoase speciale care se reînnoiesc în mod constant.

Cum se schimbă dinții noștri pe măsură ce îmbătrânim?

Incapabili să se reînnoiască, dinții noștri devin fragili și predispuși la fracturi, deoarece dentina își pierde elasticitatea.

Acest lucru este mai frecvent în cazul dinților cu linii de fisură existente, obturații mari sau tratamente de canal.

Cu timpul, suprafața exterioară a smalțului se subțiază pentru a dezvălui dentina relativ opacă, care se întunecă pe măsură ce îmbătrânim.

Dentina se întunecă deoarece țesătura de colagen se rigidizează și se micșorează, iar lichidul din tubuli se umple cu minerale.

Odontoblastele continuă să formeze dentină în interiorul dintelui pentru a reduce spațiul pulpar translucid. Creșterea dentinei face ca dinții noștri să pară opaci și îi izolează de senzațiile de cald și rece. Acesta este motivul pentru care razele X sunt utile pentru a detecta carii pe care nu le putem simți.

Particulele de mâncare și băutură umplu micro-gapurile și liniile fine de crăpătură legate de vârstă care se întind în sus și în jos pe smalț pentru a decolora și păta. Aceste pete sunt ușor de gestionat prin albirea dinților.

Cum altfel puteți prelungi durata de viață a dinților și vă puteți lumina zâmbetul? Iată șapte sfaturi pentru a evita declinul dentar:

1. Evitați forțele inutile

Evitați să vă folosiți dinții pentru a ține obiecte precum instrumente de lucru sau pentru a deschide ambalaje.

Luați măsuri pentru a evita forțe precum măcinarea sau strângerea, purtând o apărătoare de noapte.

Dacă aveți plombe mari sau dinți tratați de canal, discutați cu medicul dentist despre materiale de obturație sau coroane specifice care vă pot proteja dinții de crăpare sau rupere.

2. Împărțiți sarcina

Dacă vă lipsesc molari sau premolari, distribuiți uniform forțele de mestecat pentru a preveni supraîncărcarea dinților rămași.

Înlocuiți dinții lipsă cu punți, implanturi sau proteze dentare bine adaptate pentru a vă susține mușcătura. Faceți-vă verificați în mod regulat protezele dentare pentru a vă asigura că se potrivesc și susțin în mod adecvat și înlocuiți-le cel puțin o dată la zece ani.

3. Păstrați-vă smalțul

Reduceți pierderea în continuare a smalțului și a dentinei alegând periuțe de dinți cu peri moi și paste de dinți neabrazive.

Anumite paste de dinți de albire pot fi abrazive, ceea ce poate ascuți și uza suprafețele dentare. Dacă nu sunteți sigur, rămâneți la pastele de dinți care sunt etichetate ca fiind „sensibile”.

Reduceți expunerea la acidul din alimente (gândiți-vă la lămâi sau oțet de mere) sau la boli (reflux sau vărsături), atunci când este posibil, pentru a menține smalțul și a preveni eroziunea.

4. Îmbunătățiți-vă saliva

Saliva protejează împotriva atacurilor acide, ne spală dinții și are proprietăți antibacteriene pentru a reduce eroziunea și cariile (formarea de găuri).

Saliva este, de asemenea, importantă pentru a ne ajuta să mestecăm, să înghițim și să vorbim.

Dar calitatea și cantitatea noastră de salivă se reduce din cauza schimbărilor legate de vârstă la nivelul glandelor salivare, precum și din cauza anumitor medicamente prescrise pentru a gestiona boli cronice, cum ar fi depresia și hipertensiunea arterială.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre alte opțiuni de medicație pentru a vă îmbunătăți saliva sau pentru a gestiona boala de reflux pentru a preveni eroziunea.

5. Tratați bolile gingivale

Din punct de vedere estetic, tratarea bolii gingivale (parodontită) reduce contracția gingivală (recesiunea) care expune de obicei rădăcinile dinților relativ mai întunecate, care sunt mai predispuse la apariția găurilor.

6. Gestionarea și prevenirea senescenței

Senescența celulară este procesul care modifică ADN-ul din celulele noastre pentru a ne reduce capacitatea de a rezista la daune fizice, chimice sau biologice.

Senescența celulară favorizează formarea de noi tipuri de cancer, răspândirea cancerelor existente și apariția unor boli cronice, cum ar fi boala Alzheimer, diabetul, osteoporoza și bolile de inimă.

Puteți preveni deteriorarea celulelor prin gestionarea factorilor de stil de viață, cum ar fi fumatul, diabetul necontrolat și infecțiile cronice, cum ar fi bolile gingivale.

7. Adaptați-vă și cereți ajutor

Îmbătrânirea ne poate afecta cogniția, dexteritatea mâinilor și vederea pentru a ne împiedica să ne curățăm dinții și gingiile la fel de eficient ca altădată.

Dacă acest lucru vă descrie, discutați cu echipa dumneavoastră de îngrijire dentară. Aceștia vă pot ajuta să vă curățați dinții și vă pot recomanda produse și instrumente care să se potrivească situației și abilităților dumneavoastră.The Conversation