Psiholog Cristina Munteanu. Cum  percepem timpul în momentele de criză

Cu siguranță, cu toții percepem astăzi timpul comprimat  în  mod diferit, în funcție de nevoile personale și de potențialul propriu de dezvoltare.

Criza aduce cu ea modificări psihologice, în plan mental și comportamental. Învățarea de comportamente noi, organizatorice, crește stima de sine și capacitatea de operaționalitate, conturând și consumând sentimentul de utilitate al fiecărui individ în parte.

Pentru a ne păstra echilibrul psihic și emoțional trebuie să fim activi, participând, pe cât posibil, la efectuarea de activități dinamice ce pot  dezvolta alte resurse de autocunoaștere și valorizare.

Speranța la un „altfel de mâine” nu trebuie să dispară ci, dimpotrivă, trebuie să crească și să alergăm din nou după soare, zâmbete și bună stare. Doar timpul e ireversibil, tot ce comprimă el; are rolul de a ne aduce pe toți la simplitatea de a fi și de a conștientiza importanța lucrurilor mărunte și a micilor bucurii.
Cristina Munteanu, psiholog-psihoterapeut specialist