Dr. Carmen Geanina Grigore. Să încercăm să ne reîntoarcem la acele lucruri simple care aduc fericire sufletului nostru
A ne păstra optimismul poate fi o adevărată provocare, cu atât mai mult în această perioadă, presărată cu dificultăți privind desfășurarea activităților cotidiene.
Poate fi dificil, dar nu imposibil. Posibilitatea de a trece peste aceste momente se regăsește în fiecare dintre noi, prin felul în care ne hotărâm să privim „imaginea” de ansamblu și prin deciziile pe care le vom lua.
Decizii care ne pot facilita sau îngreuna starea fizică și psihică. Să încercăm să ne reîntoarcem la acele lucruri simple care aduc fericire sufletului nostru, utilizând una dintre cele mai importante resurse de care dispunem în prezent, timpul! Încă mai avem timp pentru un zâmbet, o încurajare, timp pentru a ne bucura de activitățile din micul univers de acasă, timp în care ne protejăm pentru a proteja, avem timp pentru a spera că…totul va fi bine, trebuie să fie bine!
Carmen Geanina Grigore, medic rezident psihiatrie anul V, Spitalul ”Elisabeta Doamna”, Galați.
