Astăzi este Ziua Mondială a Sănătății
Este o zi neobișnuită pentru celebrare. Ne aflăm în plină pandemie și nu știm când și cum se va termina. Există tot felul de informații care circulă și care sunt mai mult sau mai puțin veridice. În mass media vedem cum se derulează contoarele care contabilizeaza numărul de îmbolnăviri și numărul de decese în fiecare țară.
Suntem închiși în casă marea majoritate și ne întrebăm ce se întâmplă, ce se întâmplă cu adevărat, deoarece informațiile care ne parvin nu sunt în permanență armonizate, iar unele sunt chiar contradictorii. Există o anxietate generalizată la nivelul întregii populații.
Apar informații că există deja vaccinul, dar nu este dat încă pe piață, teorii conspiraționiste că virusul a fost creat în laborator, că de fapt nici măcar nu există. Mesajul meu este că virusul există și trebuie luat în serios. Din fericire, situația nu este așa de pesimistă cum se crede. Dacă suntem mai uniți și mai puternici putem să depășim această perioadă și să renaștem mai buni și mai înțelepți. Este greu să stai în casă atunci când ți se impune, deși majoritatea celor care se plâng de acest lucru stăteau cel mai mult timp în casă. Să stai acasă nu este o mare traumă. Ai ocazia să cimentezi relațiile familiale, sa te bucuri de mai mult timp petrecut împreună cu copiii. Poți să te redescoperi pe tine însuți, să descoperi că ai abilități noi, pe care nu le știai, să-ți cultivi preocupări noi (ținerea unui jurnal, desen, pictură, lectură etc). Un semnal de alarmă este abuzul utilizării rețelelor de socializare care în acest moment sunt pline de informații alaramiste și contradictorii.
Vă doresc multă sănătate!
Anamaria Ciubară MD PhD
Hab. Professor at Faculty of Medicine and Pharmacy, University „Dunarea de Jos”
Head of Psychiatry Departament, Senior Psychiatrist
