Un gen de muzică ar putea fi remediul neașteptat împotriva răului de mișcare

Data viitoare când văaflați într-o mașină pe un drum șerpuitor, puneți o melodie reconfortantă: ar putea ajuta la reducerea grețurilor și amețelilor.

O echipă de cercetători chinezi, condusă de neurocercetătorul Yilun Li de la Institutul de Știință și Tehnologie Henan, a descoperit că muzica poate fi o intervenție surprinzător de eficientă împotriva răului de mișcare, cu efecte diferite în funcție de tipul melodiei. Studiul a fost publicat în Frontiers in Human Neuroscience.

Experimentele care au demonstrat efectul muzicii

Studiul a implicat 30 de participanți supuși unui simulator de condus, menit să inducă răul de mașină. În timpul simulărilor, voluntarii purtau o cască EEG, care a permis cercetătorilor să monitorizeze activitatea cerebrală în timp real, pe măsură ce starea lor trecea de la confort la rău de mișcare și înapoi.

Participanții au fost împărțiți în șase grupuri:

-Patru grupuri au ascultat muzică timp de un minut după sesiunea de condus;

-Un grup a petrecut un minut meditând;

-Un grup a încheiat sesiunea înainte de a se aștepta la apariția grețurilor;

Rezultatele au fost surprinzătoare:

-Muzica veselă a redus simptomele răului de mașină cu 14% față de grupul care a meditat;

-Muzica ușoară a ameliorat simptomele cu 13,4% în raport cu grupul de control;

-În schimb, muzica tristă părea să încetinească recuperarea și să agraveze disconfortul.

Cum afectează muzica activitatea cerebrală

Datele EEG arată că răul de mișcare are o corelație negativă cu activitatea regiunii occipitale a creierului, implicată în procesarea informațiilor vizuale. Cu cât un participant se simțea mai rău, cu atât activitatea în această zonă era mai puțin complexă. Pe măsură ce se recuperau, activitatea EEG devenea mai variată.

Autorii studiului explică: „Muzica tristă poate exacerba disconfortul prin rezonanță emoțională. Muzica veselă sau relaxantă ajută participanții să mențină o stare fizică bună, sporind confortul ocupanților.”

Ce spun studiile anterioare

Rezultatele se aliniază cu cercetări precedente care au demonstrat că melodiile preferate pot reduce simptomele răului de mișcare sau al răului cibernetic provocat de realitatea virtuală. Unele studii sugerează chiar că muzica poate ameliora și mahmureala.

Interesant este că, deși muzica tristă poate îmbunătăți starea de spirit în anumite contexte, în cazul răului de mișcare are efect invers, amplificând senzația de disconfort. Studiul sugerează că alegerea muzicii poate fi o strategie simplă și eficientă pentru a combate greața și amețelile la drum. Melodiile vesele sau relaxante pot ajuta corpul să-și recâștige echilibrul și să reducă simptomele răului de mișcare, oferind un plus de confort în călătorii lungi sau agitate.