De ce se numesc „grețuri de dimineață” dacă pot surveni în orice moment al zilei

Răul de sarcină poate apărea în orice moment al zilei sau al nopții, dar simptomele sale pot fi adesea mai grave dimineața. Greața și vărsăturile sunt extrem de frecvente în primele etape ale sarcinii și au căpătat denumirea de „grețuri de dimineață”. Dar de ce se numesc așa?

Se pare că, deși greața și vărsăturile legate de sarcină pot apărea în orice moment al zilei, simptomele se accentuează adesea imediat după trezire. Oamenii de știință nu știu exact de ce, dar, în general, studiile sugerează că schimbările hormonale de la începutul sarcinii pot determina apariția grețurilor matinale, potrivit unei analize publicată în International Journal of Reproduction, Contraception, Obstetrics and Gynecology.

Grețurile matinale

Nivelul hormonilor de reproducere al unei persoane crește în primul trimestru. Unul dintre hormoni, numit gonadotropină corionică umană (hCG), poate fi direct responsabil pentru stările de greață legate de grețurile matinale, a declarat, pentru Live Science, Dr. Clara Paik, profesor și vicepreședinte al Departamentului de Obstetrică și Ginecologie de la UC Davis Health.

„Credem că acest hormon este asociat cu grețurile de sarcină, deoarece, de obicei, în timpul primului trimestru, când este produs acest hormon, femeile simt cele mai multe grețuri”, a spus medicul. Cu toate acestea, mecanismul exact al modului în care hCG determină grețurile nu este clar.

Unii cercetători speculează că hCG poate induce greața prin stimularea secreției de lichide în tractul digestiv. De asemenea, hormonul a fost legat de o creștere rapidă a nivelului de tiroxine – hormoni produși de tiroida care sunt implicați în reglarea digestiei și ajută la controlul rapidității cu care alimentele se deplasează prin tractul digestiv.

Hormonii estrogen și progesteron pot alimenta, de asemenea, simptomele de rău de sarcină, a declarat pentru Live Science Dr. Adiele Hoffman, medic generalist și consilier medical la aplicația de urmărire a menstruației Flo Health:

„Acești hormoni relaxează mușchii din stomac și intestine, încetinind digestia, ceea ce înseamnă că ultima masă ar putea să mai stea puțin și, uneori, din păcate, să reapară”.

De ce unele persoane au grețuri matinale severe, în timp ce altele nu au deloc

Hormonii pot explica, de asemenea, de ce unele persoane au grețuri matinale severe, în timp ce altele nu au deloc. „Nivelul acestor hormoni variază la fiecare persoană, la fel ca și modul în care organismul lor răspunde la schimbările hormonale”, a precizat Dr. Hoffman.

Genetica oamenilor poate influența, de asemenea, cât de rău se simt în timpul grețurilor de sarcină, potrivit unei analize din 2019 publicată în revista Nature Reviews Disease Primers.

Pe lângă hormoni și genetică, hipoglicemia, sau nivelul scăzut de zahăr din sânge, poate agrava greața și, în general, nivelul de zahăr din sânge este cel mai scăzut atunci când ne trezim. Sarcina poate duce la scăderi și mai mari ale glicemiei decât cele pe care le-ar experimenta cineva în mod obișnuit peste noapte, din cauza nevoilor energetice ale fătului în creștere, potrivit analizei din 2016.

Atunci când hipoglicemia se cuplează cu relaxarea mușchilor din stomac și intestine, greața poate fi consecința nefericită, au scris autorii recenziei. Mai mult, simptomele grețurilor de sarcină pot fi mai pronunțate dimineața, atât din cauza faptului că o persoană are stomacul gol, cât și pentru că se confruntă cu o scădere temporară a tensiunii arteriale atunci când se ridică din pat, a spus Paik.

Stresul, anxietatea și oboseala

Simptomele grețurilor de dimineață pot crește, de asemenea, odată cu stresul, anxietatea și oboseala, a precizat Paik. Atât la persoanele care sunt însărcinate, cât și la cele care nu sunt, emoțiile negative pot alimenta disconfortul digestiv, datorită legăturii strânse dintre sistemul nervos și cel digestiv.

Persoanele care sunt mai predispuse la greață, în general – cum ar fi cele care sunt predispuse la răul de mișcare, care au grețuri în timpul migrenelor sau care au greață ca efect secundar al medicamentelor pe bază de estrogen – sunt, de asemenea, mai predispuse să aibă grețuri matinale decât persoanele mai puțin grețoase, a explicat Dr. Hoffman.

Din fericire, pentru majoritatea persoanelor afectate de grețuri matinale, simptomele acestora tind să se estompeze odată cu începerea celui de-al doilea trimestru.