Două cești de cafea cresc pericolele cardiace în cazul hipertensiunii arteriale

Două cești de cafea cresc pericolele cardiace în cazul hipertensiunii arteriale

Consumul a două sau mai multe cești de cafea pe zi a fost asociat cu un risc de două ori mai mare de deces din cauza bolilor cardiovasculare în rândul persoanelor cu hipertensiune arterială severă, potrivit cercetătorilor de la Institute for Global Health Policy Research, Bureau of International Health Cooperation, National Center for Global Health and Medicine din Tokyo, Japonia.

Ce trebuie să știți

-Persoanele cu hipertensiune arterială severă care beau două sau mai multe cești de cafea cu cofeină în fiecare zi și-ar putea dubla riscul de a muri din cauza unui atac de cord, accident vascular cerebral sau orice tip de boală cardiovasculară.

-Prea multă cafea poate crește tensiunea arterială și poate duce la anxietate, palpitații cardiace și dificultăți de somn.

-O ceașcă de 8 uncii de cafea are între 80 și 100 mg de cofeină, în timp ce o ceașcă de 8 uncii de ceai verde sau negru are 30-50 mg.

-Consumul unei cești de cafea pe zi sau a oricărei cantități de ceai verde nu a fost asociat cu riscul de deces în toate categoriile de tensiune arterială, iar consumul de ceai verde nu a fost asociat cu un risc crescut de deces legat de boli cardiovasculare la niciun nivel de tensiune arterială.

-Consumatorii frecvenți de cafea au fost mai predispuși să fie mai tineri, fumători actuali, băutori actuali, să mănânce mai puține legume și să aibă niveluri mai ridicate de colesterol total și o tensiune arterială sistolică mai mică, indiferent de categoria de tensiune arterială.
Natalia Brahaș

Natalia Brahaș

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *