De ce aerul proaspăt și rece ne ajută să scăpăm de greață?

Este un truc util pentru a ajuta greața să dispară, dar de ce funcționează?

Imaginați-vă că mergeți pe autostradă, bucurându-vă de începutul unei călătorii lungi, când, deodată, unul dintre copiii de pe bancheta din spate se plânge: „Nu mă simt prea bine”. Răspunsul tău imediat, în afară de a căuta o pungă de vomă, ar fi probabil să deschizi geamurile pentru a lăsa să intre aer proaspăt.

Așadar, de ce ajută aerul rece să te scape de greață?

„Atunci când încercăm să înțelegem de ce aerul proaspăt, circulant sau rece pare să ajute la ameliorarea simptomelor de greață, este ideal să ne uităm la cercetările legate de răul de mișcare”, a declarat Dr. Robert Glatter, medic de urgență la Lenox Hill Hospital din New York City, pentru Live Science. Persoanele care se confruntă cu răul de mișcare „caută adesea temperaturi mai reci sau medii cu o circulație îmbunătățită a aerului sau aleg opțiuni care ne răcesc corpul, când, de fapt, mecanismul real din spatele grețurilor implică o scădere a temperaturii corpului nostru de bază”, a spus el.

Simptomele caracteristice ale răului de mișcare sunt greața, vărsăturile și transpirația. Mai puțin cunoscut este faptul că, atunci când o persoană are rău de mișcare, temperatura corpului scade. De fapt, acestea devin ușor hipotermice. Acest fenomen a fost observat pentru prima dată în urmă cu aproximativ 150 de ani la marinarii care sufereau de rău de mare, dar oamenii de știință au început să studieze acest fenomen abia în ultimele decenii, potrivit unui studiu publicat în revista Temperature.

Capilarele din piele se dilată în timpul răului de mișcare, ceea ce permite ca mai mult sânge să circule aproape de suprafața pielii, pierzând căldură în mediul înconjurător și scăzând temperatura corpului central. Acest proces merge mână în mână cu izbucnirea unei transpirații pentru a scădea și mai mult temperatura corpului, pe care o persoană o poate experimenta ca o „transpirație rece”, deoarece este ușor hipotermică.

Compresă rece pe frunte

Atunci când temperatura unei persoane bolnave de mișcare scade, sistemul nervos central al acesteia, în special hipotalamusul, partea din creier care reglează temperatura corpului, încearcă să contracareze această scădere. Astfel, deși temperatura centrală este scăzută, o persoană care suferă de greață și rău de mișcare se poate simți de fapt fierbinte și înroșită.

Această scădere a temperaturii și reacția de compensare a organismului la aceasta sunt de fapt ceea ce face ca o persoană să se simtă starea de greață, a spus Glatter. Luarea de aer rece sau plasarea unei comprese reci pe ceafă sau pe frunte timp de câteva minute poate ajuta la reducerea senzației de căldură sau de roșeață, deoarece contracarează eforturile hipotalamusului de a crește temperatura corpului, atenuând astfel senzația de greață.

Experții nu sunt foarte siguri de ce are loc schimbarea de temperatură asociată cu răul de mișcare. Un motiv potențial ar putea fi faptul că, la o temperatură mai scăzută, țesuturile au nevoie de mai puțin oxigen pentru a supraviețui și poate fi mai dificil pentru o persoană să primească suficient oxigen atunci când este bolnavă. Cu toate acestea, este „mai probabil să fie vorba de un răspuns adaptativ influențat de mecanisme puțin cunoscute la nivel celular”, a declarat Glatter.

De ce aerul proaspăt și rece ajută greața să dispară?

De asemenea, experții nu sunt siguri de ce scăderea temperaturii și compensarea ulterioară a creșterii temperaturii corpului duce la greață. O teorie sugerează că atât greața, cât și schimbarea de temperatură pot fi un mod natural prin care organismul se apără ca răspuns la toxine. Greața duce adesea la vărsături, care pot elimina toxinele din sistemul unei persoane. Așa-numita „hipotermie defensivă” ar putea, de asemenea, să protejeze împotriva toxinelor prin conservarea energiei persoanei, astfel încât aceasta să se poată concentra pe combaterea invadatorului, potrivit unei analize din revista The Quarterly Review of Biology.

„Dacă presupunem că transpirațiile reci asociate cu greața fac parte din apărarea naturală împotriva otrăvirii sau infecției, scăderea temperaturii corpului după detectarea unei toxine ar putea face parte dintr-o abordare evolutivă care are ca rezultat „hipotermia defensivă”, a declarat Glatter. Potrivit studiului, dovezile că „hipotermia defensivă” apare în timpul șocului toxic la modele umane și animale susțin această teorie.