Am trecut de Săptămâna patimilor, cunoscută ca și Săptămâna iertării, perioadă în care se spune că trebuie să fim mai buni și să ne pregătim sufletește pentru cea mai mare sărbătoare creștină, Paștele.

Dacă am fi perfecți, nu ar exista iertare. Dar, omul greșește, păcătuieste și astfel apare și iertarea, pentru unii ca soluţie salvatoare, însă pentru alţii ca ceva de neacceptat.

Iertarea poate fi privită ca un element central al religiei creştine, dar şi al echilibrului nostru emoţional. Nu suntem perfecți și nu trăim într-o lume cu oameni perfecți, iar această realitate ne cere să încercăm să stăpânim arta iertării.

De fiecare dată când nu vrem să iertăm, ne ucidem de fapt pe noi și s-ar putea ca noi să fim cei care plătim cel mai mare preț. A ierta înseamnă „să reîntorci la viață , să dăruiești viața”.

De fapt, iertarea nu este ceva ce faci pentru cel care ți-a greșit, este ceva ce faci pentru tine. Cum vă simțeați când erați iertați pentru greșelile voastre. Oare nu vă simțeați iubiți, fericiți, liniștiți?

Iertarea oferă libertate și liniște, pe când lipsa de iertare închide şi construieşte ziduri. Îmbrățișând iertarea, putem îmbrățișa, de asemenea, bucuria, speranța, recunoștința și liniștea.

Gandhi afirma că cei slabi nu pot ierta niciodată. De ce oare? Pentru că atunci când vorbim de iertare, vorbim de efort, multă putere pentru că de multe ori iertarea poate fi mai dureroasă și mai obositoare decât rana în sine.

Acest proces însă nu se întâmplă peste noapte, este nevoie de timp și multă conștientizare și la fel ca oricare lucru în viată, învățăm să iertăm prin exercițiu. Prin urmare, exersați iertarea și nu numai în săptămâna mare!

Te invit să faci “curățenie” în sufletul tău. Iar dacă reușești să iubeşti şi să ierţi, atunci ai învăţat una dintre cele mai importante lecţii ale vieţii. Până la urmă, iertarea rămâne cea mai blândă îmbrăţişare.

Psiholog  Mioara Grigoraș

Absolventă a Facultății de Psihologie și Științe ale Educației -Universitatea Alexandru Ioan Cuza din Iași, a cursurilor de masterat „Evaluare psihologică și psihoterapii recuperatorii”.

Este psiholog clinician, consilier psihologic și psihoterapeut, acreditat de Colegiul Psihologilor din România, cu o experiență de peste 13 ani în  domeniu.

De asemenea a absolvit cursurile postuniversitare „Psihoterapie experiențială și a unificării centrată pe adult-copil-cuplu-familie” din cadrul Societății de Psihoterapie Experiențială Română .

În prezent este psiholog în cadrul Cabinetului individual de psihologie, colaborarează  cu diferite ONG-uri și instituții din Galați.

De asemenea este implicată în diverse proiecte și evenimente cu tematică psihologică, a participat la conferințe/proiecte psiho-educaționale din țară și din străinătate .

Absolventă a Facultății de Psihologie și Științe ale Educației -Universitatea Alexandru Ioan Cuza din Iași, a cursurilor de masterat „Evaluare psihologică și psihoterapii recuperatorii”.

Este psiholog clinician, consilier psihologic și psihoterapeut, acreditat de Colegiul Psihologilor din România, cu o experiență de peste 13 ani în  domeniu.

De asemenea a absolvit cursurile postuniversitare „Psihoterapie experiențială și a unificării centrată pe adult-copil-cuplu-familie” din cadrul Societății de Psihoterapie Experiențială Română .

În prezent este psiholog în cadrul Cabinetului individual de psihologie, colaborarează  cu diferite ONG-uri și instituții din Galați.

De asemenea este implicată în diverse proiecte și evenimente cu tematică psihologică, a participat la conferințe/proiecte psiho-educaționale din țară și din străinătate .

ttps://psihologmioaragrigoras.wordpress.com
www.facebook.com/Cabinet-Individual-De-Psihologie-Grigoras-Mioara