Greșeli frecvente în îngrijirea părului și cum le putem evita. Recomandările unui medic dermatolog
Dr. Ana Maria Drăgăniţă, medic specialist dermatolog, a explicat câteva reguli esențiale pentru îngrijirea părului, subliniind importanța unui echilibru între igiena scalpului și protejarea firelor de păr.
Cât de des trebuie să ne spălăm pe cap
„În general, este recomandată o spălare de 2-3 ori pe săptămână, dar există produse care sunt adaptate spălării zilnice. Iar dacă pacientul simte că scalpul este gras, atunci îl poate spăla ori de câte ori simte nevoia. Dar e important de menţionat că şi o igienă excesivă poate să afecteze şi să usuce scalpul şi firul de păr.” Medicul a explicat că sebumul are un rol de protecție, iar o curățare prea frecventă îl poate elimina complet: „Trebuie să ştim că sebumul într-o oarecare măsură are rol de protecţie al scalpului şi atunci când se vine cu o igienă excesivă, această protecţie este îndepărtată şi scalpul tinde să producă mai mult pentru a compensa lipsa acestei bariere naturale”, a detaliat Dr. Ana Maria Drăgăniţă la Medika TV.
Aplicarea corectă a șamponului
Dr. Ana Maria Drăgăniţă a subliniat importanța aplicării șamponului preponderent la nivelul scalpului pentru a îndepărta celulele moarte și excesul de sebum:
„Este recomandat ca şamponul să fie aplicat preponderent la nivelul scalpului cu scopul de a îndepărta stratul de celule moarte şi excesul de sebum şi astfel de a evita să uscăm în mod excesiv firul de păr.”
Evitarea coafării agresive
Medicul avertizează că coafatul excesiv și strânsul prelungit al părului pot cauza alopecia de tracțiune, o formă de pierdere a părului din cauza stresului mecanic repetat: „În cazul doamnelor, recomand să evite coafatul excesiv şi strânsul părului timp îndelungat pentru că, printr-un traumatism mic şi repetat, poate apărea alopecia de tracţiune.”
Totodată, părul ud este mai fragil și trebuie protejat: „Este important să nu coafeze părul atunci când este ud, pentru că un fir de păr ud este foarte fragil şi se poate rupe foarte uşor.”
Dr. Ana Maria Drăgăniţă subliniază că îngrijirea părului trebuie să fie adaptată nevoilor fiecărei persoane, iar rutina optimă depinde de tipul de scalp și stilul de viață.
