Consumul de sare, primul lucru care trebuie redus în hipertensiune. Recomandarea unui medic cardiolog

Hipertensiunea arterială este una dintre cele mai răspândite afecțiuni cronice și reprezintă un factor major de risc pentru infarctul miocardic, accidentul vascular cerebral și alte boli cardiovasculare severe. Din acest motiv, depistarea precoce și controlul valorilor tensionale au o importanță esențială atât pentru sănătatea fiecărei persoane, cât și pentru sănătatea publică.

Șeful Clinicii de Chirurgie Cardiovasculară și Transplant din cadrul UMF „Carol Davila” – Spitalul Clinic de Urgență București-Floreasca și președintele Societății Române de Chirurgie Cardiovasculară, profesorul Horațiu Moldovan, atrage atenția că măsurarea regulată a tensiunii arteriale ar trebui să devină o rutină după o anumită vârstă.

„Hipertensiunea arterială are o incidență foarte mare în populație. Este un important factor de risc în boala coronariană în primul rând, dar și în alte boli cronice degenerative ale aparatului cardiovascular. Ca atare, cunoașterea ei și controlul ei au o importanță deosebită și chiar la nivel de sănătate publică”, a declarat Prof. Univ. Dr. Horațiu Moldovan la Medika TV.

După 40 de ani la bărbați și după menopauză la femei, verificarea tensiunii devine esențială

Profesorul Horațiu Moldovan recomandă ca adulții să își monitorizeze periodic tensiunea arterială, chiar și atunci când nu prezintă simptome. Hipertensiunea este adesea numită „ucigașul tăcut”, deoarece poate evolua ani la rând fără semne evidente, afectând însă inima, vasele de sânge, creierul și rinichii.

Potrivit specialistului, bărbații ar trebui să înceapă monitorizarea regulată a tensiunii arteriale după vârsta de 40 de ani, iar femeile după instalarea menopauzei, perioadă în care riscul cardiovascular crește semnificativ.

„Este foarte importantă măsurarea tensiunii arteriale, este de fapt și facilă, mai ales după vârsta de 40 de ani la bărbați, la femei după menopauză, pentru a depista instalarea hipertensiunii arteriale, care are o incidență mare”, a explicat profesorul Moldovan.

Primul tratament nu este medicamentul, ci reducerea consumului de sare

În cazul persoanelor diagnosticate cu hipertensiune arterială, prima recomandare este schimbarea stilului de viață. Medicul subliniază că reducerea consumului de sare reprezintă cea mai importantă măsură igieno-dietetică înainte de inițierea tratamentului medicamentos.

„În situația asta, prima măsură terapeutică pe care trebuie să o aibă toți în vedere este un regim igieno-dietetic. Pacienții hipertensivi trebuie să reducă aportul de sare. Trebuie să mănânce cu mai puțină sare, nu chiar deloc, dar cu mai puțină sare”, a precizat specialistul.

Acesta amintește că, în multe cazuri, modificările stilului de viață nu sunt suficiente pentru controlul bolii, iar tratamentul medicamentos rămâne indispensabil.

„După care medicul cardiolog sau internist este chemat să administreze medicație, pentru că tensiunea arterială este prin excelență o boală care se tratează cu medicamente”, a adăugat profesorul Horațiu Moldovan.

Hipertensiunea poate fi controlată dacă este depistată la timp

Specialiștii recomandă măsurarea periodică a tensiunii arteriale, menținerea unei greutăți normale, limitarea consumului de sare și alcool, activitate fizică regulată și respectarea tratamentului prescris. Diagnosticată din timp și ținută sub control, hipertensiunea arterială poate reduce considerabil riscul de infarct, accident vascular cerebral și insuficiență cardiacă, contribuind la o viață mai lungă și mai sănătoasă.