Psiholog Mioara Grigoraș. Să ne bucurăm, vine Crăciunul!

Ce an…provocator, diferit, plin de emoții, într-un cuvânt …altfel! Cu siguranță, sărbătorile din acest an nu vor semăna cu nimic din ce am trăit până acum și chiar dacă suntem în plină pandemie, spiritul sărbătorilor de iarnă se face deja simţit. Însă cu siguranță avem nevoie de bucuria și voioșia pe care acestea le-au adus în fiecare an.

Din toate sărbătorile ce ne sunt date, cea mai frumoasă pentru mine este şi va rămâne Crăciunul.

Nu aştept nici o altă sărbătoare cu atâta bucurie, pentru că simt că sărbătoarea Crăciunul este timpul prezenței, al dăruirii, al emoției și a sufletului.

Este momentul care ne permite să ne amintim ce este important pentru fiecare dintre noi și ne îndeamnă la bunătate, la reflecție, la recunoştinţă.

Crăciunul este mai mult decât o sărbătoare, este și a însemnat dintotdeauna bucuria nașterii Domnului, credință, nădejde și dragoste. Sărbătoarea Crăciunului este un simbol al purităţii, reînnoirii, voioşiei şi generozităţii.

Chiar dacă nu mai suntem copii, în fiecare adult se ascunde un suflet de copil care merită ceva frumos, avem nevoie de magie, de vis, de poveste, dar mai ales avem nevoia de a trăi vraja sfântă care învăluie Crăciunul.

Cu această ocazie putem scoate din sacul moșului valori ca binele, iubirea, mulțumirea, generozitatea. Ele sunt acolo, în sac, tu doar trebuie să le scoți!

2020 a fost un an diferit pentru toată lumea, însă bucuria Crăciunului rămâne aceeași, indiferent de circumstanțe și distanțe!

Reuniunile mari de familie la masa de Crăciun sau mersul cu colinda din casă în casă, anul acesta vor fi doar o amintire, însă bucuria Crăciunului nu ne-o poate lua nimeni. E peste tot, e sarbătoare, iar noi doar trebuie să ne bucurăm!

Da, nici eu nu pot fi alături de cei dragi mie, de părinți, de frate pentru că anul acesta aleg să-i protejez, să-i stiu sănătosi, dar asta nu înseamnă că nu-i am în permanență cu mine, nimeni și nimic nu îi poate scoate pe cei dragi nouă din suflet și din amintiri.

Să ne gândim la ceea ce avem și să nu asociem distanțarea cu frustrări și regrete.

Amintirile, iubirea și bunătatea sunt totul! Așa am crescut și asta îmi doresc să las în urma mea, versiunea cea mai bună a mea ca om pe acest pământ!

Și nici o pandemie nu-mi poate lua aceste lucruri, asa că vă invit și pe voi la un mic exercițiu cu voi înșivă….

Relaxați-vă, închideți ochii și încercați să vă retrăiți sărbătorile copilăriei, călătorind cu gândul printre toate amintirile frumoase ce le-ați păstrat adânc în suflet.

Și pentru că ador acest exercițiu o sa încep eu prima….

E vremea copilăriei, bucuria pură și sinceră pe care o simțeam atunci când primeam dulciuri și …portocale. Simt un gol în stomac numai când mă gândesc. Mai știți cât era de frumos??

Îmi amintesc …

….primii fulgi de zăpadă priviţi de la geamul bunicii, primul om de zăpadă, mesele tradiţionale din familie cu părinții și bunicii în jurul meu, derdelușul plin de copii și chicote, mersul la colindat până nu îmi mai simțeam picioarele de frig și cum mă bucuram de fiecare usă deschisă. Toți oamenii erau primitori și foarte zâmbitori.

Nu îmi plăcea partea cu tăiatul porcului, în fiecare an eu și fratele meu încercam să-l salvăm.

Și, evident, mirosul cozonacului pe care îl făcea mama acasă, mirosul puternic de măr copt, brăduțul împodobit împreună cu fratele meu și bomboanele din brad care în câteva zile nu mai erau, doar ambalajele frumos aranjate ca să nu se vadă că înăuntru nu mai e nimic.

Moșul mereu îmi lăsa haine noi de sărbătoare, multe jucării și întotdeauna banane pe jumătate coapte și portocale.

Eu am primit și patine! Patine pentru gheață! Am dormit cu ele în pat.

Și ningea frumos afară….!

Cât de multe amintiri frumoase am! Sunt un om foarte bogat și cu un suflet care miroase a coji de portocale!

Nici un război, nici o boală, nici o diferenţă de limbă, nu a schimbat sărbătorile şi sunt sigură că nici pandemia nu ne va mai ţine multă vreme aşa, Crăciunul există în sufletele noastre, în amintirile noastre şi aşa va fi mereu ! Să încercăm să fim mai calzi chiar dacă timpul este rece!

Sărbători magice șă avem! Pline de trăire, liniste și iubire!

Haideți să fim fericiți noi, nu sărbătorile!

MIOARA GRIGORAȘ

Este psiholog clinician, consilier psihologic și psihoterapeut, acreditat de Colegiul Psihologilor din România, cu o experiență de peste 14 ani în  domeniu.

În prezent este psiholog în cadrul Cabinetului individual de psihologie, colaborarează  cu diferite ONG-uri și instituții din Galați.

De asemenea este implicată în diverse proiecte și evenimente cu tematică psihologică, a participat la conferințe/proiecte psiho-educaționale din țară și din străinătate .

https://psihologmioaragrigoras.wordpress.com
www.facebook.com/Cabinet-Individual-De-Psihologie-Grigoras-Mioara