Legătura dintre numărul de pași și ritmul cardiac a fost confirmată la copii

Un număr mai mare de pași și o condiție fizică cardiorespiratorie mai mare la adolescenți au fost asociate cu o frecvență cardiacă mai mică în repaus – confirmând o asociere identificată de mult timp la adulți, potrivit unui studiu prezentat la reuniunea Pediatric Academic Societies (PAS) 2023.

Noile constatări oferă un nou mijloc pentru pediatri de a măsura condiția fizică, au declarat cercetătorii.

„Schimbă cu adevărat modul în care evaluăm condiția fizică a copiilor și ne oferă o nouă metodă de a judeca condiția fizică, alta decât indicele de masă corporală”, a declarat Susan Gasparino, medic, instructor în pediatrie la University of Rochester Medical Center, din New York, care a condus studiul.

Folosind date din cadrul National Health and Nutrition Examination Survey din 2005-2006, Gasparino și colegii săi au examinat asocierea dintre ritmul cardiac în repaus (RHR) și numărul de pași în rândul a 899 de copii și 1640 de adolescenți cu vârste cuprinse între 6 și 19 ani.

În grupul de adolescenți, media RHR a fost de 74,9 în rândul celor care au mers mai mult de 10.000 de pași pe zi (n = 414) și de 79,3 pentru cei al căror număr de pași s-a situat sub acest prag (n = 1226) (P < 0,001). Pentru fiecare 1000 de pași suplimentari pe zi, RHR a scăzut cu o medie de 0,7 bătăi pe minut (bpm) în acest grup (P < 0,001).

În grupul de vârstă mai mică, RHR medie a fost de 85,3 în rândul copiilor care au făcut mai mult de 10.000 de pași pe zi (n = 447) și de 86,3 în rândul celor care nu au atins acest prag (n = 452) (P = 0,29). Pentru fiecare 1000 de pași suplimentari pe zi, RHR a scăzut în medie cu 0,3 bpm în acest grup (P = 0,02)

Gasparino a spus că următorii pași în cercetare ar putea include controlul pentru factorii de confuzie, cum ar fi anxietatea de bază și medicamentele care ar putea atenua ritmul cardiac.

Dacă rezultate similare se confirmă în studiile viitoare, monitorizarea RHR ar putea fi încorporată în programele de fitness pentru copii și adolescenți. În acest fel, s-ar putea evita „necesitatea evaluărilor intensive pe bandă rulantă care utilizează VO2max, testele de aptitudini fizice în școli, care consumă timp și sunt încărcate emoțional, precum și teama și potențiala rușine a cântarului”, au declarat cercetătorii.

Gasparino a spus că măsurarea RHR în timpul unui test de 3 minute de step ar putea ajuta organizațiile și guvernele să determine dacă programele de fitness îmbunătățesc sănătatea cardiovasculară și generală și le-ar putea ajuta să direcționeze „finanțarea și resursele către programele care sunt eficiente”. Un astfel de test ar putea fi, de asemenea, încorporat în controalele de wellness ale pediatrilor, a precizat ea.

„Este o evoluție interesantă, iar [măsurarea RHR] este foarte promițătoare ca instrument clinic care poate fi aplicat în multe medii”, a declarat Nicholas M. Edwards, medic pediatru specializat în medicina sportivă și profesor asociat de ortopedie la Universitatea din Minnesota, în Minneapolis.

Edwards a declarat pentru Medscape Medical News că, deoarece măsurarea condiției fizice în mediile clinice este dificilă, găsirea unor modalități de „evaluare a condiției fizice în cabinet cu echipamentul deja la îndemână ar fi o evoluție superbă”.

Dacă utilizarea RHR pentru măsurarea fitness-ului „este validată într-un cadru clinic”, a spus Edwards, „cred că adoptarea ar fi un pas următor natural”.