Oamenii se vor întoarce din nou către natură. Principalele tendințe pentru 2021

Experții media și din zona de sănătate au încercat să sintetizeze principalele tendințe pentru 2021, țînând cont și de schimbările de mentalitate așteptate după anul pandemiei. Dezbaterile au avut loc în cadrul în cadrul Global Wellness Summit 2020. Continuă lectura “Oamenii se vor întoarce din nou către natură. Principalele tendințe pentru 2021”

Prof. Univ. Dr. Anamaria Ciubară. Cum intri în mintea unui pacient cu schizofrenie

Cineaștii sunt fascinați de tulburările din sfera psihismului. Astfel, de-a lungul timpului au fost abordate mai multe subiecte. Unul dintre ele este schizofrenia și există producători, regizori și actori care au realizat adevărate capodopere.  Clean, Shaven (1993), regizat de Lodge Kerrigan, este o încercare ingenioasă de a intra în mintea unui pacient cu schizofrenie și de a vedea rezultatele pe care boala le are asupra altor persoane din jurul lui. Continuă lectura “Prof. Univ. Dr. Anamaria Ciubară. Cum intri în mintea unui pacient cu schizofrenie”

Mersul pe jos, „cel mai apropiat lucru de un medicament minune de care dispunem”

Legătura dintre mers și calitatea somnului

Specialiștii spun că mersul pe jos reprezintă „cel mai apropiat lucru de un medicament minune de care dispunem”. Medicii de la Harvard Medical School consideră că mersul pe jos timp de 2,5 ore pe săptămână sau timp de 20 de minute pe zi poate reduce riscul de boli de inimă cu 30%. Continuă lectura “Mersul pe jos, „cel mai apropiat lucru de un medicament minune de care dispunem””

Lucruri neștiute despre mere. Cât de des este bine să le mănânci

Merele sunt excelente pentru sanatatea oricarei persoane, sustin specialistii în nutriție si boli metabolice. Iar zicala mar pe zi tine doctorul departe” e cat se poate de adevarata. Continutul caloric al unui mar depinde de marimea si greutatea acestuia. In general, un mar mediu – cu un diametru de aproximativ de 6 cm – are 80 de calorii. Continuă lectura “Lucruri neștiute despre mere. Cât de des este bine să le mănânci”