Primăvara, cel mai inspirat dintre anotimpuri

Primăvara este anotimpul nostru, al speranței, cu promisiunea că se apropie o schimbare în bine. Râul va „curge din nou după ce a fost înghețat”, scria Ernest Hemingway despre acest anotimp în „A Moveable Feast”.

Primăvara semnifică ieșirea din întuneric. Am înclinat balanța de la nopți mai lungi la zile mai lungi. Echinocțiul înseamnă „noapte egală” de lumină și întuneric (aproximativ), iar pe parcursul restului sezonului putem beneficia – experiențial și metaforic – de mai mult timp petrecut în lumină.

„Dacă nu am avea iarnă, primăvara nu ar fi atât de plăcută”, scria poeta engleză Anne Bradstreet: „Dacă nu am gusta uneori din adversitate, prosperitatea nu ar fi atât de binevenită.”

Anotimpul ne împinge spre prosperitatea în aer liber. În jurnalul ei, Anne Frank îi sfătuia pe cei care puteau, să „iasă afară, la țară, să se bucure de soare și de tot ce are natura de oferit. Ieșiți afară și încercați să recâștigați fericirea din voi înșivă; gândiți-vă la toată frumusețea din voi și din tot ceea ce vă înconjoară și fiți fericiți”.

Uitați de rezoluțiile din ianuarie

Uitați de rezoluțiile din ianuarie, scrie David G. Allan, director editorial pentru CNN Travel, Style, Science and Wellness: În unele culturi și tradiții, începutul primăverii reprezintă începutul noului an. Este un moment excelent pentru a trage o linie în nisip și pentru a reînnoi acele obiective pe termen lung pe care poate le-ați lăsat deja să scape. Este timpul să declarați un nou început!

Deoarece primăvara este la fel de veche ca și planeta, tradițiile religioase străvechi au evoluat în jurul semnificației sale. Primăvara este renașterea după moartea lungă a iernii, iar culturile tradiționale nu luau de bună întoarcerea alimentelor și a vremii mai bune. Ele se rugau pentru asta.

Anul Nou chinezesc, plin de noroc, este sărbătorit după a doua lună plină de după solstițiul de iarnă și se încheie cu o paradă a dragonilor și focuri de artificii care sperie spiritele rele.

În Thailanda, am sărbătorit odată Songkran, festivalul de Anul Nou cu aruncarea apei, care are loc în fiecare an în luna aprilie, când thailandezii își curăță casele pentru a avea noroc. Festivalul persan Nowruz („zi nouă” sau „Anul Nou”), care durează 13 zile, este sărbătorit, de asemenea, prin curățarea casei, umplerea acesteia cu flori și oferirea de cadouri, iar în ultima zi prin stat în aer liber.

În Rusia, sărbătoarea de primăvară Maslenitsa (cunoscută și ca Săptămâna clătitelor!) este un festival al soarelui cu cântece, dansuri, băuturi calde, clopoței, focuri de tabără și multe clătite. Paștele este o sărbătoare de primăvară care celebrează strălucirea care urmează zilelor întunecate ale sclaviei. Iar sărbătoarea indiană Holi aduce iarna la un sfârșit în tehnicolor.

Creștinii sărbătoresc o întoarcere literală din moarte (conform credinței lor) a lui Iisus la Paște. Rădăcinile acestei sărbători datează de la zeița antică Eostre (din regiunea care este acum Germania), care era însoțită de un iepure magic care depune ouă. Iepurele și ouăle colorate sunt metafore pentru procreare, noi începuturi și o promisiune pentru ceea ce va urma.

Luând o lecție de la strămoșii noștri, nici noi nu ar trebui să luăm de bună puterea primăverii. În schimb, să îmbrățișăm geneza pe care o imprimă asupra Pământului. În timp ce ne bucurăm de mai multă lumină naturală, de florile înflorite și de briza pe pielea noastră după ce am fost acoperiți atât de mult timp, ar trebui să luăm în considerare, de asemenea, cât de vitale sunt aceste lucruri pentru nevoile noastre de bază ca oameni.

„Știi ce este primăvara?”, m-a întrebat retoric soția mea, care iubește primăvara mai presus de celelalte anotimpuri și care este ocazional un poet accidental. „Este să te trezești dimineața pentru a pleca la drum. Este să mergi la aeroport pentru a lua un zbor. Este promisiunea aventurii înainte de a se instala realitatea.”

Mindfulness + mediu = meta-mindfulness

Răsplata pentru extinderea conștiinței la mediul nostru mai mare, pe măsură ce acesta se desfășoară, este că te ajută să te ancorezi în timp și în loc.

Observarea și celebrarea a ceea ce se întâmplă cu vremea, temperatura, animalele, copacii și vibrația generală ne poate ajuta să fim mai centrați și mai conectați. Asta fac sau pentru asta au fost concepute aceste sărbători. Ele ne aduc împreună în jurul unor lucruri pe care le prețuim cu toții din punct de vedere religios și laic: viața, noi începuturi, iubirea, generozitatea, pacea.

Și, bineînțeles, există și multe modalități plăcute personal de a sărbători și de a ne conecta la anotimpuri: plimbarea în natură, învățarea de a cânta sau de a interpreta un cântec de sezon sau de sărbători, vizionarea unui film de sezon sau de sărbători, savurarea alimentelor asociate în mod tradițional cu anotimpul (bomboane cu jeleu!) și alte activități menite să ofere fericire.

Darurile primăverii

„Primăvara, la sfârșitul zilei, ar trebui să miroși a pământ”, a sfătuit Margaret Atwood în cartea sa, „Oul lui Barbă Albastră”. Pe măsură ce intrați în contact cu darurile primăverii, cu semnificația ei și cu reamintirile metaforice, faceți din ea o meditație pe tot parcursul anului.

„Trăiește în fiecare anotimp așa cum trece, respiră aerul, bea băutura, gustă fructele și resemnează-te cu influențele fiecăruia”, scria Henry David Thoreau, care a scris mai multe cărți despre cum să trăiești în comunitate cu anotimpurile.

Vreți să fiți mai în contact cu anotimpurile? Pe lângă un clasic precum „Walden” al lui Thoreau, un alt titlu care te ghidează de-a lungul anului este cartea hiperobservațională „Viața rurală” a lui Verlyn Klinkenborg.

Mi-a luat un an să o citesc, astfel încât să mă pot concentra pe capitolul fiecărei luni la momentul potrivit. Autoarea Wendy Pfeffer și ilustratoarea Linda Bleck – a cărei carte „Un nou început” m-a învățat despre unele sărbători de primăvară – au creat patru cărți bune pentru copii despre echinocții și solstiții.

Fiecare anotimp are reperele sale pentru minte și corp, de multe dintre ele vă bucurați deja, poate fără să vă dați seama.

Dar, primăvara, permiteți-vă să ieșiți din cocon. Deschideți ferestrele. ieșiți afară, plantați ceva, ridicați un zmeu, mergeți cu bicicleta, faceți un picnic. Am îndurat întunericul și avem nevoie să ne jucăm în lumină.