Mahmureala migrenelor. Simptomele persistente

Atunci când senzația de durere caracteristică a unei migrene se ridică în sfârșit, ușurarea este profundă. Dar pentru mulți oameni care se confruntă în mod regulat cu aceste dureri de cap potențial debilitante, suferința lor nu se termină doar pentru că durerea încetează. În schimb, o fază distinctă a migrenei numită postdromul îi lasă să se simtă obosiți, amețiți și confuzi – simptome asemănătoare cu totul și cu totul alte afecțiuni.

Supranumită „mahmureala migrenei”, această constelație de simptome de după durerea de cap este remarcabil de comună, urmând până la 80% din atacurile de migrenă, potrivit unei cercetări publicate în Neurology. Oamenii de știință își îndreaptă din ce în ce mai mult atenția către această componentă a migrenei, care până acum era subînțeleasă, potrivit Dr. Paul Rizzoli, director clinic al Centrului Graham Headache din cadrul Brigham and Women’s Faulkner Hospital.

„Neștiind că este o parte acceptată a migrenei, pacienții vin cu moduri creative de a ne povesti despre simptomele lor postdromice – se simt spălați pe creier, au senzația că au capul gol sau se simt ca și cum ar avea o mahmureală, dar nici măcar nu au băut. Până în ultimii ani, știința nu a acordat atenție acestei fațete a sindromului, dar este o evoluție naturală a concentrării asupra problemei în ansamblu”, a declarat Dr. Paul Rizzoli pentru health.harvard.edu.

Mahmureala migrenelor

Migrena tipică poate fi o experiență nefericită, cu dureri de cap înjunghiate la care se adaugă greața, ceață cerebrală și sensibilitate extremă la lumină și sunet, printre alte simptome. Aproape 16% dintre americani sunt afectați de migrene, care lovesc femeile la o rată aproape dublă față de bărbați. Durerile de cap severe sunt, de asemenea, unul dintre principalele motive pentru vizitele la camera de urgență.

Întinzându-se de la câteva ore la câteva zile, migrenele pot include patru faze clare, fiecare cu propriul set de simptome. Fazele de prodrom și aura dinaintea durerii pot include diverse modificări vizuale, iritabilitate extremă, dificultăți de vorbire sau amorțeală și furnicături, în timp ce durerea de cap propriu-zisă poate fi resimțită ca și cum un burghiu își croiește drum prin craniu.

Simptomele migrenei persistente: Mahmureala

După acest calvar, una până la două zile de simptome de post-mic migrenă pot părea neînsemnate prin comparație, spune Dr. Rizzoli. Dar ceața persistentă, epuizarea și gâtul înțepenit se pot simți la fel de invalidante ca și durerea de cap care a venit înainte. Deoarece se crede că migrena acționează ca un fel de furtună electrică care activează neuronii din creier, este posibil ca mahmureala de migrenă să rezulte din faptul că „unele circuite sunt epuizate din punct de vedere electric sau neurochimic”, spune Dr. Rizzoli. „Este nevoie de timp pentru ca creierul să revină la o funcție normală sau chiar să înlocuiască unele substanțe chimice care au fost epuizate în acest proces”.

Dar multe lucruri sunt încă necunoscute despre postdromul migrenei, adaugă el, iar cercetările nu au găsit nicio asociere consistentă între factori precum tipul de medicamente pentru migrenă luate și durata oricărei mahmureli ulterioare.

Sfaturi pentru a ușura o mahmureal migrenelor

Urmarea regulată a acestor pași vă poate ajuta să vă feriți de simptomele care persistă după o migrenă:

-Beți multă apă

-Practicați o bună igienă a migrenelor prin menținerea unor obiceiuri regulate de alimentație și de somn și prin atenuarea stresului

-Dacă este posibil, încercați să vă ușurați sarcina pentru următoarele 24 de ore după ce durerea de cap se termină.

-Încetați să mai luați medicamente pentru durere de cap odată ce durerea de cap a dispărut.

Pentru persoanele care suferă de mahmureală de migrenă atât de distrase de incapacitatea lor de a reveni la activitățile normale chiar și după ce durerea de migrenă dispare, medicii prescriu uneori medicamente destinate în mod obișnuit unor afecțiuni precum pierderea memoriei, depresia sau convulsiile. Deși acestea pot fi diferite de medicamentele obișnuite folosite pentru tratarea migrenei, s-a observat că unele dintre aceste medicamente ajută la sindromul post-migrenă sau acționează ca un preventiv pentru durerea de cap.

„Gândiți-vă la durerea de cap pe care tocmai ați avut-o ca și cum ați fi alergat un maraton sau ați fi făcut o altă activitate stresantă. Corpul tău are nevoie să se recupereze, ceea ce nu este același lucru cu a sta în pat cu luminile stinse. Ușurel, dar rămâneți funcțional”, sunt sfaturile Dr. Rizolli.