Culoarea limbii, un indiciu important pentru starea de sănătate

Organul muscular care ne ajută să vorbim, să gustăm și să înghițim are un anumit aspect atunci când este sănătos. Dacă ochii sunt ferestrele sufletului, atunci considerați limba un fel de far de control al motorului pentru organism. Aspectul limbii le oferă medicilor o idee despre anumite aspecte ale sănătății dumneavoastră, iar culoarea ei este un indiciu important.

Cum ar trebui să arate limba

Limba ar trebui să aibă o formă rotunjită, simetrică. În general, este de culoare roz deschis, deși poate avea puțină pigmentare purpurie sau maro la populațiile africane, asiatice și mediteraneene. De asemenea, poate avea o urmă de înveliș alb.

„Învelișul provine de la o proteină dură numită cheratină, care ajută ca limba să nu fie zgâriată atunci când mâncați”, explică Dr. Tien Jiang, medic protetician în cadrul Departamentului de Politică și Epidemiologie a Sănătății Orale de la Școala de Medicină Dentară Harvard.

De aproape, s-ar putea să puteți vedea că limba dvs. este acoperită de mici umflături (papile) care au mai multe scopuri:

-Ele simt temperatura și atingerea.
-Ele conțin papile gustative care vă permit să detectați dacă alimentele sunt dulci, sărate, acre, amare sau sărate.
-Creează fricțiune pentru a vă ajuta să formați o mică minge de mâncare (bolus) pe care o puteți înghiți.

Dieta poate afecta culoarea limbii?

Da. Uneori, dieta poate fi parțial de vină pentru o schimbare a tonusului obișnuit al limbii. Asta pentru că papilele pot absorbi culorile și reziduurile din alimentele și băuturile pe care le consumați. De exemplu, acea înghețată sau bomboană albastră pe care ați mâncat-o când erați copil probabil că v-a transformat limba într-o nuanță interesantă de azur. Cafeaua, ceaiul și multe tipuri de alimente, cum ar fi mâncărurile cu curry cu mult curcuma galbenă, își pot lăsa, de asemenea, urmele.

Totuși, decolorarea este, de obicei, doar temporară. Băutul multă apă și menținerea unei bune igiene orale vor spăla alimentele și coloranții care se lipesc de limbă.

O limbă închisă la culoare sau strălucitoare, pete albe și alte motive de îngrijorare

Unele culori și aspecte ale limbii sunt semne ale unor probleme de sănătate. Consultați medicul dumneavoastră dacă observați oricare dintre următoarele:

-O limbă maro sau neagră semnalează o afecțiune numită „limbă neagră păroasă”. Aceasta apare atunci când papilele devin prea lungi. Aceste mici umflături nu au, de obicei, prea multe șanse de a crește, deoarece sunt eliminate în mod regulat odată cu toată activitatea din gură. În cazul în care cresc, pot reține bacteriile și un amestec de culori alimentare, ceea ce duce la nuanța maro sau neagră. Printre factorii de risc se numără administrarea de antibiotice sau antihistaminice, fumatul, uscăciunea gurii, consumul de cantități excesive de cafea sau ceai negru sau o igienă orală deficitară.

-Petele albe groase sau rănile albe de pe limbă înseamnă probabil că aveți o creștere excesivă a drojdiei în gură (afte). Troscotul poate fi declanșat de afecțiuni precum diabetul sau HIV, efectele secundare ale antibioticelor sau ale tratamentului împotriva cancerului, purtarea protezelor dentare, fumatul, uscăciunea gurii sau utilizarea inhalatoarelor cu steroizi. În cazuri rare, petele albe sau rănile sunt simptome ale cancerului oral.

-Dacă limba dumneavoastră are răni roșii sau galbene dureroase, este posibil să aveți de-a face cu afte (țesuturi iritate), afte (care pot apărea uneori sub forma unor pete roșii) sau (în cazuri rare) cancer oral.

-O limbă roșu aprins poate indica faptul că aveți o deficiență de vitamina B12 sau o infecție numită scarlatină – o infecție cu bacteria Streptococcus în gât (streptococ) însoțită de o erupție cutanată roșie pe corp. Dacă aveți pete roșii strălucitoare care nu dor și care par să migreze dintr-un loc în altul pe limbă, este posibil să aveți o afecțiune inofensivă și incurabilă numită „limbă geografică”.

Ar trebui să vă periați limba sau să folosiți un răzuitor de limbă?

O bună igienă orală presupune să folosiți ața dentară cel puțin o dată pe zi și să vă spălați pe dinți de cel puțin două ori pe zi. Luați-vă câteva secunde pentru a folosi periuța pe limbă.

„Scoateți limba și treceți periuța de dinți dinspre partea din spate a limbii spre partea din față: o trecere pe mijloc, o trecere pe partea stângă și o trecere pe partea dreaptă. Acest lucru ajută la îndepărtarea bacteriilor și a resturilor care se adună în papile”, spune Dr. Jiang.

Unii oameni jură că folosesc un răzuitor de limbă pentru a curăța limba. Dr. Jiang nu este un fan, dar nu are o problemă dacă cineva folosește instrumentul, care este tras în față pe limbă într-un mod similar cu periajul limbii. „Datele despre eficiența racletei de limbă sunt amestecate. Totul se reduce la ceea ce ești dispus să faci zilnic pentru a-ți menține limba, dinții, gura și gingiile cât mai sănătoase posibil.”

Este ceva în neregulă cu limba? Ce trebuie să faceți

Dacă vă îngrijorează ceva în neregulă cu limba dumneavoastră – mai ales dacă aveți febră, dureri foarte mari în gât, răni care nu dispar sau alte simptome noi – apelați la medicul dumneavoastră de familie sau la medicul dentist.

Medicul dumneavoastră sau medicul dentist poate:

-să vă evalueze starea de sănătate
-să vă prescrie sau să vă sugereze tratamente pentru ameliorarea disconfortului, cum ar fi ape de gură medicamentate sau clătiri cu apă caldă
-să vă îndemne să vă mențineți hidratat și să vă intensificați igiena orală.

Dacă este necesar, medicul dumneavoastră vă poate îndruma către un specialist pentru o evaluare suplimentară.